골프타임즈

기사 (전체 1,602건)

▲사진=팔을 뻗으면 비거리도 뻗는다(늘어난다)[골프타임즈=민란정 프로] 골프 스윙을 할 때는 작은 근육보다 큰 근육을 사용한다. 이유는 팔뚝이나 어깨 몸통같이 큰 근육이 일정한 방향과 궤도로 움직이는 근육 메모리가 잘 되기 때문이다.폴로우 스루(fol...

민란정 프로 2013-05-06

[전문가 레슨] [힐링 골프] 폴로우 스루1

[골프타임즈=민란정 프로] 올바른 골프스윙을 익히려면 볼을 때리고 마는 동작이 아니라 볼을 때리고 밀고 나가는 동작을 익혀야 한다.야구공을 던지는 투수가 공을 가볍게 뿌리는 것이 아니고 공을 강하게 밀어주며 던지는 것과 마찬가지이다.때리고 밀어주다 임...

민란정 프로 2013-05-06

[전문가 레슨] [원포인트레슨] 라운드 중 긴장감 극복 방법(1)

골프 게임에 임해서는 자연스러운 스윙이 이루어져야 한다. 다시 말하면 그동안 연습을 통해 메모리된 스윙동작과 자세에 의해 반의식적으로 그냥 자연스럽게 스윙을 하면 된다.1990년 미국 PGA챔피언인 호주의 웨인 그래디프로는 경기를 끝낸 후 가진 인터뷰...

이명호 프로 2013-05-03

[전문가 레슨] [피팅 연구12] 드라이버 바꾸기

경량화…가볍다는 것은 어떤 의미에서 샤프트가 단단해졌다라고 볼 수도 있어[골프타임즈=김형수 피팅연구가] 시즌이 되었다. 각 메이커마다 신제품이 출시되었다.더 멀리 똑바로 간다는 말에 귀가 솔깃하다.420CC 드라이버 헤드를 사용 중인데 작...

김형수 피팅연구가 2013-05-03

[골프닥터] [골프알약] 골프 스윙에서 구심력의 활용법

스윙의 구심력은 볼 구질 및 방향성을 동작의 구심력은 다운스윙 시 오른팔 엘보 사용법을 말한다[골프타임즈=주용철 프로] 골프 스윙에는 원심력과 구심력이 공존하고 있다.원심력은 원 밖으로 힘을 내보내는 성질을 말하며 구심력은 원 안으로 힘을 모아주는 성...

주용철 프로 2013-05-03

[전문가 레슨] [원포인트레슨] 벙커샷 연습-오른팔 한 손으로 벙커샷하기

사진과 같이 왼손은 주머니에 넣고 오른팔 한 손으로 벙커 샷을 해본다. 백스윙 때는 평소보다 코킹(cocking)을 일찍 가져가고 다운스윙은 자연스럽게 스냅을 주면서 아래쪽으로 클럽을 공격적으로 가져간다.이처럼 오른팔 한 손으로 벙커샷을 연습하게 되면...

이명호 프로 2013-05-03

[전문가 레슨] [힐링 골프] 다운스윙

▲사진=두 손은 길대로 다운스윙.균형감 유지.(두 손은 상체와 클럽이 가는 길을 제시한다)[골프타임즈=민란정 프로] 일관성 있는 심플한 스윙을 만들기 위해서는 척추축이 흔들리지 않고 스윙하는 요령을 익혀야 한다.척추축이 흔들리지 않기 위해서는 하체와 ...

민란정 프로 2013-04-30

[전문가 레슨] [힐링 골프] 백스윙 스타트와 톱

▲사진=릴렉스한 어드레스 유지.[골프타임즈=민란정 프로] 백스윙(back swing)의 시작은 몸통을 그 자리에 두고 팔과 클럽만 움직인다는 느낌이 좋다.백스윙 스타트 시에 손목의 코킹(cocking)은 움직임과 동시에 시작.몸으로부터 먼 스타트는 제...

민란정 프로 2013-04-30

[전문가 레슨] [힐링 골프] 임팩트

▲사진=(왼쪽) 스윙틀 그대로 임팩트. 시선은 볼의 임팩트 포인트 지점을 주시하면서 그립을 잡는 두 손이 볼을 스트로크 한다.(두 손의 리드에 의해 클럽페이스는 자연스럽게 따라온다)▲사진=(오른쪽) 릴리스의 첫 스타트는 임팩트 후(찰나) 왼손바닥의 열...

민란정 프로 2013-04-30

[전문가 레슨] [피팅 연구11] 2013 마스터즈를 보고

바람 방향, 컨디션 등 클럽이 결정되면 타킷을 보는 순간 루틴이 시작된다▲사진=아담 스콧이 제77회 마스터스 토너먼트에서 2차 연장까지 가는 접전 끝에 앙헬 카브레라를 누르고 그린 재킷은 주인이 됐다.[사진제공=AP/연합뉴스][골프타임즈=김형수 피팅연...

김형수 피팅연구가 2013-04-30

[전문가 레슨] [원포인트레슨] 벙커샷 연습-페어웨이 벙커샷

일반 샷과 같이 양발을 충분히 벌리고 볼은 스탠스 중앙에 둔다. 체중은 왼발에 많이 둔다. 하체의 안정을 위해서는 양발 끝은 모래 속에 묻어준 뒤 그립을 약간 짧게 잡는다. 모래보다는 볼을 바로 맞혀야 하는 클린 샷(clean shot)을 해야 되기 ...

이명호 프로 2013-04-18

[전문가 레슨] [원포인트레슨] 벙커샷 연습-모래 속에 파묻힌 상태의 벙커샷

벙커 안에서 볼이 깊숙이 파묻혀 있는 경우에는 리바운드 이론을 최대한 활용해야 한다. 볼이 모래에 묻혀있는 상태에서 페이스를 연 채로 치면 직접 볼을 때리고 만다. 헤드를 열면 헤드를 모래 속 깊숙이 넣을 수가 없기 때문이다. 묻혀있는 상태일 때에는 ...

이명호 프로 2013-04-18

[골프닥터] [퍼팅의 응용] 언제나 커브를 계산한다

어느 지점에서 볼이 커브할 것인가를 살핀다[골프타임즈] 1m 이상을 퍼팅할 때 어느 지점에서 볼이 커브할 것인가를 주의 깊게 살핀다. 볼이 어느 지점에 있느냐에 따라 퍼팅 거리도 다르고 시각의 차이에 따라 경사면도 다르다.볼에서 홀컵까지의 거리가 짧다...

골프타임즈 2013-04-16

[골프닥터] [퍼팅의 응용] 크게 커브하는 퍼팅은 스포트 퍼팅을 하라

홀컵과 볼의 중간 보다 자신에게 가까운 곳에 결정…[골프타임즈] 그림과 같이 그린에서 크고 길게 커브하는 퍼팅은 스포트 퍼팅(spot putting, 볼이 홀에 들어가게 하기 위해 지나가야 하는 그린의 지점을 겨냥하는 것)이 중요하다. 홀...

골프타임즈 2013-04-16

[골프닥터] [퍼팅의 기본] 고정된 머리와 활과 같은 다리를 모방

머리는 고정되어 있기 때문에 안정된 퍼팅을 할 수 있어[골프타임즈] 두 가지의 퍼팅(putting)스타일이 있다. 양쪽 다 같이 최소한의 안정된 신체의 움직임이 있다. 퍼팅에서는 최소한으로 신체의 움직임을 억제할 필요가 있다. 그러나 롱퍼팅을 할 때에...

골프타임즈 2013-04-16

[골프닥터] [퍼팅의 기본] 샘 스니드 골프명언 ‘홀에 들어간 볼 소리를 들어라’

볼이 시계(視界)를 벗어날 때까지 헤드업을 해서는 안 돼 [골프타임즈] 대부분의 골퍼는 헤드업(head up)의 문제를 안고 있는데 이것을 개선하는 방법으로 홀에 들어가는 소리를 들을 필요가 있다. 이것은 샘 스니드(Sam Snead 1912년 5월 ...

골프타임즈 2013-04-16

[골프닥터] [칩샷의 기본] 목표를 크게 하여 연습

여러 가지 장소로부터 원안에 볼을 넣으려는 방법이다[골프타임즈] 연습 그린의 핀 주변에 약 1m의 반경으로 원을 만들고 원 중앙에 티를 꽃아 놓는다. 라이(lie)를 바꾸거나 거리를 바꾸고 클럽을 바꾸는 등 여러 가지 장소로부터 원안에 볼을 넣으려는 ...

골프타임즈 2013-04-16

[골프닥터] [칩샷의 기본] 클럽의 선택

다양한 클럽으로 연습하여 실전에서 자신에 맞는 클럽을 사용한다[골프타임즈] 클럽을 선택하여 연습을 충분히 한 다음 이번에는 핀을 향해 연습한다. 그리고 볼을 떨어뜨릴 장소를 변경해 클럽을 바꾸어 칩샷(chip shot)을 해본다.이렇게 하면 어떤 클럽...

골프타임즈 2013-04-16

[골프닥터] [벙커샷의 응용] 30~40m 거리의 벙커 샷

프로조차도 꺼리는 어려운 샷으로 거리감을 잡기 위해 많은 연습이 필요[골프타임즈] 골프 샷 중에서도 가장 어려운 샷 중의 하나이다. 30~40m의 벙커 샷은 프로들조차 어렵고 까다로운 샷이다. 모래를 얇게 떠내려다가 오히려 톱볼(top ball=톱핑)...

골프타임즈 2013-04-16

[전문가 레슨] [원포인트레슨] 벙커샷 연습

벙커샷 연습-다운스윙적극적인 하체의 리드는 자제하고 가볍게 팔로만 친다는 느낌으로 스윙한다. 빠르고 힘이 잔뜩 들어간 다운스윙(down swing)은 구부러진 무릎을 심하게 움직이게 하고 급기야는 상체도 상하 좌우로 움직이게 해서 정확한 임팩트를 할 ...

이명호 프로 2013-04-08

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행운의 홀인원이라도 했나

앗 따거~

우렁각시

곡선의 대결

포즈 ‘어드레스’

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