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[골프 심리학] [이종철 골프심리학] 미스 샷을 수용하지 못했을 때의 심리적 태도
[골프타임즈=이종철 프로] 골퍼가 라운드 중 미스 샷을 어떻게 받아들이느냐의 문제는 좋은 멘탈의 바로미터가 되기도 한다. 골프를 '실수의 게임'으로서 이해하고 단지 그 실수로부터 교훈을 얻고자 한다면, 미스 샷은 성장의 발판이 된다. 이...
이종철 프로  2020-04-07
[골프닥터] [골프 멘탈] 골프와 인간성...즐거움과 아쉬움 교차 ‘플레이 결과 인정이 실력 향상’
[골프타임즈=최영수 칼럼니스트] 골프가 가지고 있는 가장 큰 장점은 즐거움과 아쉬움을 동시에 준다는 것이다. 그러나 아쉬움 쪽에 더 많은 비중과 의미를 두고 아쉬운 플레이만을 계속 되뇌며 동반자로부터 합리화된 위로라도 받아보려는 듯 구차한 변명과 이유...
최영수 칼럼니스트  2020-04-06
[골프 심리학] [이종철 골프심리학] 아직도 피지 못한 진달래를 응원하며
[골프타임즈=이종철 프로] 이른 봄, 나지막한 산자락에 군데군데 핑크색이 물들었다. 아직은 앙상한 가지에, 지난 겨울동안 을씨년스럽게 싸여있는 나뭇잎 사이로 진달래가 용감하게 먼저 얼굴을 내밀었다. 원래 산에서 가장 먼저 피는 꽃이 진달래인지, 아니면...
이종철 프로  2020-03-28
[골프 심리학] [화제의 책] ‘골프, 마음의 게임’ 골프와 노래...심리적 문제 해결이 성공 열쇠
[골프타임즈=문정호 기자] ‘골프, 마음의 게임’은 ‘골프는 멘탈 게임이다’를 강조하면서 ‘나의 마음을 아는 것’ 자존감에 대한 이야기로 시작한다. 이 책에서는 ‘분석-불안-집착’의 악순환으로 들어서는 심리와 ‘본능-집중-자신감’으로 이어지는 긍정의 ...
문정호 기자  2020-03-17
[골프 심리학] [이종철 골프심리학] 노래에서 찾아보는 골프심리, 골프와 노래는 마음의 게임
[골프타임즈=이종철 프로] 나는 진짜 노래에 아무런 지식과 취미가 없다. 그저 노래방에 가면 스트레스 해소용으로 악만 쓰고 나온다. 그것도 1년에 한 번 갈까 말까 한다. 그러던 어느 날 문득 SBS 방송프로그램 중 우연히 가수 오디션 프로그램을 시청...
이종철 프로  2020-03-17
[골프닥터] [골프 멘탈] 독학에 멍든 골프...‘기술 운동이전에 배려와 매너 규칙대로 플레이 하는 것’
[골프타임즈=최영수 칼럼니스트] 독학이라면 가정형편이 어려워 학교나 학원을 나가지 않고 낮에는 일을 하고 밤에 혼자 스스로 열심히 책과 씨름을 하며 공부를 하는 주경야독을 떠올리게 된다.날씨가 선선한 봄을 맞아 드라이빙 레인지 연습장에 늘어난 골퍼들을...
최영수 칼럼니스트  2020-03-16
[골프 심리학] [이종철 골프심리학] 첨단 스윙분석 장비의 어두운 그늘...자신감 잃지 않고 골프 즐길 수 있어야
[골프타임즈=이종철 프로] 15년 전 쯤, 연습장에서 근무하면서 있었던 일이다. 어떤 사람이 스윙분석 장비를 홍보하기 위해 업장 측에 허락을 구한 후 장비를 한쪽 타석에 설치했다. 호기심이 발동한 나는 장비를 테스트하기 위해 다가갔다. 장비는 기존의 ...
이종철 프로  2020-03-06
[골프닥터] [골프 멘탈] 핸디가 주는 희로애락(喜怒哀樂)
[골프타임즈=최영수 칼럼니스트] 80대 중반의 스코어를 유지하는 골퍼라면 골프에 관해 별다른 표시를 내지 않는 것 같지만 사실은 24시간 머릿속에서 골프가 떠나지 않을 만큼 열정을 가지고 있다. 그만큼 80대 중반 스코어 골프 치기는 만만치 않다.언젠...
최영수 칼럼니스트  2020-01-18
[전문가 레슨] [임경 골프테마] 여름 골프채와 겨울 골프채
[골프타임즈=임경 프로] “어디 한번 쳐봅시다” 라운드 도중 상대방의 드라이버를 움켜 쥔 채 연습 공을 날려 본다. 경쾌하게 날아간 볼이 만족감 있게 또 다시 골퍼의 마음을 유혹한다.오늘 따라 잘 맞아나가는 상대방의 드라이버, 무슨 비결이라도 있나 싶...
임경 프로  2020-01-18
[전문가 레슨] [김연수의 타깃골프] 비거리를 내려놓아야 한다...인식변화 필요
[골프타임즈=김연수 프로] ,, , , , , , 비거리를 늘려주겠다고 권하는 유튜브 콘텐츠들이다. 어디 유튜브 뿐인가. 골프방송, 골프매거진, 골프용품광고들은 ‘비거리 향상’만이 실력향상의 척도인 듯 치켜세우고 있다. 스크린골프가 성황인 요즘에는 코...
김연수 프로  2020-01-09
[골프 심리학] [이종철 골프심리학] 두려움을 묘사하다...‘왜 퍼팅할 때 생각이 많아질까’
[골프타임즈=이종철 프로] 나는 퍼팅을 좋아하지 않는다. 퍼팅을 할 때면 미스 할까봐 겁이 나고, 쓰리퍼팅 할까봐 걱정부터 앞선다. 퍼팅은 이제 나의 약점이 되어버려서 언제부터인가 그린에 올라가는 것이 가장 두려운 일이 되어버렸다. 그린에 올라가면 마...
이종철 프로  2020-01-09
[골프닥터] [골프 멘탈] 그 분이 오시는 날...자신감
[골프타임즈=최영수 칼럼니스트] 라운드를 하다 보면 유독 마음이 편하고 공도 잘 맞으며 퍼팅 라이까지 잘 보이는 날이 있다. 소위 ‘그분이 오신 날’이다. 그분은 과연 누구일까? 그분은 그날의 샷감이나 최상의 컨디션이 아니라 바로 자신감이라는 동력이다...
최영수 칼럼니스트  2019-12-30
[전문가 레슨] [임경 골프테마] 여성골퍼의 멋진 피니시 동작은 아이언샷에서
[골프타임즈=임경 프로] 멋진 피니시 폼(동작)은 곧게 뻗은 왼발에 체중이 실려가며, 샤프트는 등 뒤에 놓여지게 된다. 거기다 한 술 더 떠 어떤 프로는 자기가 공을 치고자 하는 방향으로 샤프트를 들고 멋지게 가리킨다. 모든 것이 잘 다듬어진 골프 모...
임경 프로  2019-12-28
[골프 심리학] [이종철 골프심리학] 퍼팅에서의 의식과 무의식...‘일상적인 동작의 연장선‘
[골프타임즈=이종철 프로] 지난날 세계랭킹 1위 골든 커리어 그랜드슬램을 달성한 박인비(31) 선수가 자신의 퍼팅에 대해 이렇게 말했다. “누군가 나에게 물었다. ‘퍼팅할 때 공을 보느냐 퍼터를 보느냐’ 하지만 나는 공도 보이지 않고 퍼터도 보이지 않...
이종철 프로  2019-12-23
[달인시리즈] [달인시리즈] 문경준 ‘늦깎이 골퍼 대기만성...올해 영광의 대상 수상
[골프타임즈=임경 프로] 올해 KPGA(한국프로골프) 코리안투어 제네시스 대상 시상식에서 문경준(37)은 생애 첫 제네시스 대상을 수상했다. 시즌 평균 70.179타로 최저타수상(덕춘상)과 해피투게더상, 한국골프기자단 선정 ‘2019 베스트 플레이어 ...
임경 프로  2019-12-23
[골프닥터] [골프 멘탈] 필드에서 지갑을 열지 않으려면?
[골프타임즈=최영수 칼럼니스트] 필드에 나가기 전날 설렘의 종류는 개인 사정에 따라 매우 다양하다. 그러나 필드에서의 결과와 승패는 이미 전날 정해진다. 동반자들 간 핸디에 따른 것이 아니라 어떠한 마음과 자세로 라운딩을 준비 했느냐에 따라 결과가 자...
최영수 칼럼니스트  2019-12-20
[골프닥터] [골프 멘탈] 고수에게 인기 있는 하수가 되자
[골프타임즈=최영수 칼럼니스트] 바둑에 큰 뜻을 품은 젊은 친구 두 명이 고수가 되기 위하여 바둑판과 수많은 바둑서적을 짊어 매고 입산수도를 하였다. 두 사람은 열심히 정진을 하고 실력을 연마하다보니 어느덧 10년의 세월이 흘렀다.충분히 실력배양을 했...
최영수 칼럼니스트  2019-12-16
[골프 심리학] [이종철 골프심리학] 골프경기력의 구성요소 체력ㆍ기술ㆍ심리
[골프타임즈=이종철 프로] 스포츠 경기력의 3요소를 말하자면 체력, 기술, 심리를 거론한다. 체력은 건강한 삶을 유지할 수 있는 기본적인 신체능력과 운동수행 시 자신이 가지고 있는 기술을 잘 발휘도록 만드는 신체능력을 포함한다. 운동수행에 필요한 체력...
이종철 프로  2019-12-13
[전문가 레슨] [김연수의 타깃골프] 말은 동작을 제대로 담지 못 한다...‘설명하지 말고 보여줘야’
[골프타임즈=김연수 프로] 어떤 골퍼에게는 ‘체중 이동’ 연습이 독(毒)이 된다. 올바른 ‘체중 이동’은 몸통의 회전축 안에서 일어난다. 축이 고정되어 있을 때, 몸통은 일정한 기울기를 유지하면서 회전한다. 다시 말해 척추가 상하좌우로 움직이지 않아야...
김연수 프로  2019-12-12
[전문가 레슨] [임경 골프테마] 처음 골프를 시작할 때...클럽 선택은 ‘체형, 나이, 연습량’에 따라
[골프타임즈=임경 프로] 처음 골프를 시작하면서 선택해야 하는 게 클럽이다. 클럽의 선택에 있어 경험이 많지 않는 아마추어 골퍼들이라면 유명메이커나 값비싼 클럽이면 좋을 거라는 생각이 앞서지만 그렇지 않다.나이에 따라, 체형에 따라, 연습량에 따라 달...
임경 프로  2019-12-05
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