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기사 (전체 1,189건)

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제목+내용

[골프 심리학] [유충경의 멘탈ㆍ뇌학습] 연습 쉴 때 정보를 정리하는 뇌

[골프타임즈=유충경 프로] 골프연습장에서 연습을 하는 사람들을 보면 많은 사람들이 뭐에 쫓기듯 연습하는 모습을 보는데 마치 일분일초라도 아까워 타석에서 최대한 볼을 많이 치기위해 생각도 하지 않고 볼을 날려 보내는 행위에 빠져 있는 것처럼 보인다.요즘...

유충경 프로 2017-06-26

[골프 심리학] [유충경의 멘탈ㆍ뇌학습] 샷 하기 전 누구나 불안하다

[골프타임즈=유충경 프로] 많은 골퍼들이 라운드에서 자신이 원하지도 않는 경험을 하게 된다. 연습장에서는 그렇게 많은 샷을 해도 편안하고 아무렇지 않게 해오던 샷이 필드만 나가면 지난날 OB 났던 생각과 해저드에 빠진 기억, 탑 볼을 쳤던 기억 등 부...

유충경 프로 2017-06-19

[골프 심리학] [유충경의 멘탈 & 뇌학습] 골프 연습과 뇌 감각의 관계

[골프타임즈=유충경 프로] 골프는 학습이다. 뇌에서 지각하고, 인지해서 행동(스윙)을 변화시키는 것으로 연습이나 경험을 통한 것을 경험학습(learning by experience)이라고 한다. 모든 학습에는 발전과 퇴보(退步)를 내포하고 있으며 골프...

유충경 프로 2017-06-12

[골프 심리학] [이종철 골프 심리학] 골프는 스스로 그러하게 ‘부모여, 이제는 방목하라’

스스로 시도해보고 반복해서 시행착오를 겪는 것이 가장 좋은 방법이다. 스스로 그러하게 선택의 기회를 줘야 잘못됨을 깨달아...‘기회ㆍ판단ㆍ결정’ 존중해야[골프타임즈=이종철 프로] 골프는 특성상 개인차량이 필수이다. 골프장이 대부분 외지에 있고 무거운 ...

이종철 프로 2017-06-08

[골프 심리학] [유충경의 멘탈 & 뇌학습] 뇌로 골프를 배운다는 것은 무엇인가?

[골프타임즈=유충경 프로] 골프를 배우고 가르친다는 것은 골퍼가 존재하는 곳이라면 어디에서나 행해지고 그 방법은 가르치는 사람마다 모두 다를 것이다. 그만큼 많은 곳에서 다양하게 가르치기에 골프를 배울 때 요목조목 따져가며 심사숙고해야 하는데 그렇지 ...

유충경 프로 2017-06-05

[골프 심리학] [유충경의 멘탈ㆍ뇌학습] 연습의 목적 ‘남자-드라이버, 여자-아름다운 스윙’

[골프타임즈=유충경 프로] 골프, 남자는 호쾌한 드라이버, 여자는 예쁜 자세(폼)라는 본능에서 벗어나야한다. 레슨을 받는 과정을 보면 아마추어는 스윙에 문제가 생기거나 스윙이 자신 마음에 들지 않아 프로를 찾아 자문한다. 프로는 레슨을 시작하기 앞서 ...

유충경 프로 2017-05-29

[Q&A 골프룰] [Q&A 골프룰-스루 더 그린] 볼 바로 앞에 있는 낙엽을 제거했다

상황 : 볼 바로 앞에 떨어진 낙엽이 샷에 방해가 되어 제거한 후 플레이 했다.무벌타 / 그대로 계속 플레이스루 더 그린에 떨어져 있는 나뭇가지, 낙엽, 동물의 변, 곤충, 벌레, 박혀있지 않은 돌 등은 루스 임페디먼트로 취급되어 벌 없이 치울 수가 ...

골프타임즈 2017-05-16

[전문가 레슨] [정영호 골프칼럼-동영상] 골프란 무엇인가 ‘리듬과 속도를 잘 타야 한다’

[골프타임즈=정영호 칼럼리스트] 골프에서 리듬과 속도가 일정해야 일관된 스윙을 할 수 있다.빈 스윙으로 올바른 리듬을 익히고 빠른 스피드를 경험함으로써 골프를 일관성 있게 칠 수 있으며 일정한 거리와 스트레이트 볼을 칠 수 있는 첩경(捷徑)이라 할 수...

정영호 칼럼리스트 2017-05-11

[Q&A 골프룰] [Q&A 골프룰-스루 더 그린] 낙엽을 제거하니 볼이 움직였다.

상황 볼 바로 앞에 있는 낙엽이 스윙의 방해가 될 것 같아 제거하니 볼이 굴렀다.1벌타 / 원래 위치로 리플레이스스루 더 그린에서 루스 임페디먼트를 제거하고 플레이 할 수 있으나 제거하는 과정에서 볼이 움직인 경우에는 1벌타 부과 후 움직인 볼은 원래...

골프타임즈 2017-05-11

[골프 심리학] [이종철 골프 심리학] 스윙에 대한 집착 “아직도 스윙 생각이냐?”

스윙만 하고, 언제 열심히 할 것인가? 스스로 열심히 한다고 생각하지만 만족스럽지 않은 결과로 힘들어 한다면 자신을 한번쯤 돌아볼 일이다.[골프타임즈=이종철 프로] 어떤 것에 마음이 사로잡혀 헤어나지 못한 상태, 분별없이 탐내고 매달려 있는 상태, 우...

이종철 프로 2017-05-05

[전문가 레슨] [임경 골프테마] 골퍼의 나이

[골프타임즈=임경 프로] 한 시절 골프의 대명사로 군림하던 아놀드 파머에게 나이를 묻고 싶다. 그에게서 골프스윙의 문제는 단지 체력에서 떨어지는 비거리 문제이지 골프를 하고 즐기는 데에는 아무런 문제가 되지 않는다.그의 골프가 보여주듯 스윙은 언제든지...

임경 프로 2017-04-11

[골프 심리학] [이종철 골프 심리학] 감정의 발산이 ‘나’를 만든다. ‘자존감 회복‘

소통은 상대의 감정을 존중하고 수용하는 일에서 시작된다. 기쁜 일, 슬픈 일에 공감하면서 상대의 마음속에 들어가 마치 내일인양 감정을 발산해본다. 이것이 바로 마음의 교감이며 소통의 시작이다.[골프타임즈=이종철 프로] 희노애락애오욕(喜怒哀樂愛惡欲)이라...

이종철 프로 2017-04-02

[전문가 레슨] [정영호 원포인트레슨] 스윙톱(Swingtop)

[골프타임즈=정영호 칼럼리스트] 스윙은 하프스윙에서 어깨를 조금만 더 밀어 넣어주면 바로 스윙톱이 된다.스윙이 리듬을 가지고 백스윙이 되려면 1PC로 자기도 모르게 쑥 올라가야 리듬과 템포가 맞게 된다. 스윙톱은 양어깨의 회전에 의해 하프스윙 연습을 ...

정영호 칼럼리스트 2017-03-23

[전문가 레슨] [임경 골프테마] 큰놈과 넓은 물에서 놀아라

[골프타임즈=임경 프로] 우물 안 개구리모양 자신의 골프실력이 최고 인양 떠들어대고 과시하는 골퍼일수록 실력이 월등한 대 선수나 골프코스의 난코스를 경험해 보아야한다.자신만의 세계에 빠져들수록 골프라는 자신과의 싸움은 연습장에서 놀면 연습장 프로가 되...

임경 프로 2017-03-23

[전문가 레슨] [임경 골프테마] 다시 시작하기

[골프타임즈=임경 프로] 완벽주의자들의 공통점 하나가 다시하기 근성이다. 골퍼에게는 안 되면 될 때까지 하는 승부근성도 필요하지만 끓임 없이 되풀이되는 다시 하기는 좋은 골퍼의 공통점이다. 골프에서의 완벽은 원하는 방향과 비거리 만족이다. 조금이라도 ...

임경 프로 2017-03-22

[전문가 레슨] [임경 골프테마] 진실의 골퍼 ‘골프야 말로 정답이 없다’

[골프타임즈=임경 프로] 골프에 있어서 진실은 무엇일까 생각을 해본다. 골프의 진실은 자신에 몸에 맞는 그런 스윙이 아닐까 생각한다. 골프스윙은 기본스윙 갖춤에서 자신의 에너지를 취대한 발휘할 수 있는 스윙과 정석에서 얽매이는 남들에게 보기 좋은 스윙...

임경 프로 2017-03-21

[Q&A 골프룰] [Q&A 골프룰-스루 더 그린] 동반 경기자의 볼을 맞힌 볼이 OB가 되어 버렸다

상황 : 동반 경기자의 볼을 맞힌 플레이어 자신의 볼이 OB구역으로 들어가 버렸다.1벌타 / 마지막 플레이 지점에 드롭 후 계속 플레이맞은 동반경기자의 볼은 원래의 위치에 리플레이스, 원래의 위치가 불분명 할 때는 그 볼이 있었다고 생각되는 지점에 드...

골프타임즈 2017-03-15

[전문가 레슨] [임경 골프테마] 골프 시작 ‘자연과 더불어 몸과 정신을 건강하게’

[골프타임즈=임경 프로] 다른 여하튼 운동을 하는 사람도 골프를 하고 난후에 공통된 말이 그 동안 다른 운동을 안 하고 골프부터 시작했더라면 하는 아쉬운 말을 한다. 골프는 그 만큼 시간이 필요하지만 운동에 있어 후회 없이 만족감을 가지는 운동이다.나...

임경 프로 2017-03-13

[전문가 레슨] [정영호 골프칼럼-동영상] 골프란 무엇인가 ‘어떻게 거리를 맞출 수 있는가를 알아야’

[골프타임즈=정영호 칼럼리스트] 채를 아래로 던지는 연습은 아마추어들은 할 기회가 없다. 기회가 없는 게 아니라 연습을 하질 않는다.스윙이 일정해야 거리도 일정하게 된다. 어떤 때는 힘이 잘 들어가고 채가 잘 떨어 져 거리가 많이 나고 어떤 때는 채를...

정영호 칼럼리스트 2017-03-11

[골프 심리학] [이종철 골프 심리학] 자존감과 자존심의 관계

자존감ㆍ자신감ㆍ자존심, 머리가 아닌 가슴으로 느끼고, 마음에서 헤아릴 수 있다면...우주를 이해하는 일이고 골프는 한 구석에 있을 뿐이다.[골프타임즈=이종철 프로] 지난 시간에는 자존감과 자신감에 대해서 살펴보았다. 이번에는 자존감과 자존심에 대한 관...

이종철 프로 2017-03-04

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