[골프타임즈] 대부분의 골퍼는 헤드업(head up)의 문제를 안고 있는데 이것을 개선하는 방법으로 홀에 들어가는 소리를 들을 필요가 있다.
이것은 샘 스니드(Sam Snead 1912년 5월 27일, 미국)의 비밀무기중의 하나이다. 절대적으로 넣지 않으면 안 될 퍼팅이야말로 볼이 시계(視界)를 벗어날 때까지 헤드업을 해서는 안 된다.
퍼팅의 거리가 짧을수록 헤드업 하기가 쉽다. 이런 경우에는 샘 스니드의 방법이 유효하다. 이 비밀무기는 헤드업을 방지할 수 있으며 올바른 샷을 낳을 수 있고 신체도 언제나 일정해지며 헤드 스피드(head speed)의 감속도 방지할 수가 있다. 따라서 임팩트(impact)후에 하나를 헤아린 다음에 볼의 방향을 보도록 한다.
※ 헤드업(head up) : 골프 스윙에서 임팩트가 끝나기 전에 머리를 드는 것으로 초보자에게 이런 결함이 많고 미스 샷의 원인이 된다. 골프 스윙에서는 임팩트가 끝난 다음에도 눈은 볼의 위치를 응시한 채 고정되어야 한다.
헤드 업은 방향성을 나쁘게 하고 비거리도 잘 내지 못한다. 극단적일 때는 헛치는 스윙의 원인도 된다. 룩업(look up) 또는 아이 오프(eye off)라고도 한다.
※ 헤드 스피드(head speed) : 헤드 스피드는 임팩트 시점에서 스피드가 가장 빨라야 한다. 비거리를 내겠다고 무리한 힘을 주면 다운스윙의 초기 단계인 스피드는 빠를지 모르나 임팩트 시점의 스피드는 줄어든다. 비거리를 내는 최대 원인은 임팩트 존에서의 헤드 스피드이지 백스윙이나 다운스윙을 시작할 때의 스피드가 아닌 것이다.
※ 임팩트(impact) : 클럽헤드를 볼에 접촉시켜 가격하는 것을 말한다. 스윙할 때 왼쪽 무릎을 구부려서는 안 된다. 다리를 벌리고 힘껏 버티면서 몸의 회전축을 안정시키고 볼을 주시하며 가격한다. 이때 헤드업(head up)에 주의해야 한다.
※ 샘 스니드 : (Sam Snead 1912년 5월 27일-2005년 5월 23일, 미국)
• 1974년 세계 골프 명예의 전당 헌액
• PGA 투어 82승의 최다승 기록을 가진 골프의 전설
샘 스니드의 골프명언
• 드라이버를 골프백에서 꺼내어 라커룸에 남기고 코스로 나가라.
• 캐디가 클럽을 당신에게 넘겨줄 때의 그 강도가 바로 그립의 이상이다.
• 프로경기에서 좋은 성적을 올리기 위하여 내 규칙 세 가지를 지켜왔다. 경기가 시작되기 전날부터 팔굽혀펴기와 수영, 그리고 섹스를 결코 하지 않는 것이다.
• 힘 빼고 서서히 스윙을 하라. 볼은 결코 도망치지 않으니까.
• 티샷에서 OB가 났다 하여 포기하는 일은 아침 식사 전에 술을 마시는 것보다 더 나쁜 습관이 된다.
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