[골프타임즈] 건강기능식품 브랜드 스페쉬에서 3-SET 구매 시 10% 할인 및 동일한 용량을 1개 추가 증정하는 ‘3-SET=-10%+1’ 이벤트를 진행한다. 60대 이상 부모님 영양제 ‘SPASH 제우스 포 맨’을 비롯해 성별, 연령별 다양한 종합비타민과 기능성 미네랄 영양제 제품들이 포함된다.

제품은 시니어 남성에게 필요한 12가지 비타민과 25가지 부원료, 면역력 증진, 피로개선에 도움을 줄 수 있는 홍삼 성분을 함유했다.

노인은 보통 나이든 사람에 일반적 호칭이며 고령자에 대한 사전적 의미는 신체적 기능의 퇴화와 더불어 심리적 변화가 일어나 개인의 자기 유지 기능이 약화된 사람이다. 현재 관련 통계나 노인복지법 등은 만65세 이상으로 규정하고 있다.

그러나 최근 만65세 이상을 고령자로 보는 것은 평균 수명이 50세 전후였던 시기에 설정된 기준으로, 평균수명이 80세를 넘는 시점에서 고령자 기준을 70세나 75세 등으로 조정해야 한다는 논의가 지속되고 있다. 병원, 약국 등 의료시설의 접근성과 질이 높아지고 위생적인 환경과 기술의 발전으로 ‘젊은 노인’이 많아지고 있다.

하지만 노화로 인해 나타나는 자연스러운 신체 변화에도 젊을 때와 동일한 건강 상식을 적용하면 건강에 무리가 생길 수 있다. 노년에는 치아 불편, 음식 맛과 냄새를 맡는 미각과 후각, 소화 흡수 기능 저하 등 전반적인 신진대사가 떨어져 몸에서 음식을 받아들이는 효율이 낮다.

영양상태는 곧 면역력, 질병 회복력과 직결되므로 소화하기에 좋은 음식을 섭취하되 일부러라도 근육력 향상을 위한 단백질, 신경 재생, 혈액을 생성하는 미네랄을 신경 써서 섭취하는 것이 좋다.

전문가들은 “60대 이후, 80대 전후 어르신들은 음식만으로 영양소 섭취가 부족하기 쉽다. 건강 제품이나 영양제를 선택할 때는 면역력, 피로개선에 도움을 주는 기능성 원료를 함유한 종합비타민인지 살펴볼 것”을 권유했다.

문정호 기자｜karam@thegolftimes.co.kr
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