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[전문가 레슨] [힐링 골프] 올바른 스윙 순서
1. 이미지 그리기[골프타임즈=민란정 프로] 스윙 동작의 정확한 연결을 위해서는 뇌의 이미지가 잘 떠올라야 한다. 뇌의 이미지는 스윙이 만들어지는 과정에서 가장 큰 역할을 담당한다. 우리가 생각한 다음에 행동하는 것과 마찬가지로 이해하면 된다. 만일 ...
민란정 프로  2013-06-07
[전문가 레슨] [힐링 골프] 균형 잡힌 올바른 스윙
민란정 프로의 스윙 순서▲사진=사진 왼쪽부터 어드레스(준비자세)부터 테이크백(클럽을 위로 올리는 동작) 백스윙(톱 오브 스윙, 클럽을 위로 올리는 최고점) 다운스윙(클럽을 아래로 내리는 동작) ▲사진=사진 왼쪽부터 임팩트(볼을 치는 순간 동작) 폴로우...
민란정 프로  2013-06-07
[전문가 레슨] [힐링 골프] 골프는 마인드 게임
[골프타임즈=민란정 프로] 골프는 자기 마음을 이용하는 법을 배워야 한다. 마음이 내 자신을 이용하게 된다면 혼란이 오게 된다.생각과 이미지는 행동을 유발하게 되고 심리적 기술은 신체적 기술과 마찬가지로 끊임없는 훈련이 필요하다.압박감의 법칙&hell...
민란정 프로  2013-05-06
[전문가 레슨] [힐링 골프] 피니시
▲사진=올바르고 균형 잡힌 피니시, 스윙 궤도 그대로의 샷[골프타임즈=민란정 프로] 피니시(finish, 골프에서 스윙동작이 끝나는 자세)는 모든 동작의 과정을 잘 통과한 후 만들어지는 결과이다.곡선과 직선의 연습에 의한 리듬으로 스윙이 만들어진다.스...
민란정 프로  2013-05-06
[전문가 레슨] [힐링 골프] 폴로우 스루2
▲사진=팔을 뻗으면 비거리도 뻗는다(늘어난다)[골프타임즈=민란정 프로] 골프 스윙을 할 때는 작은 근육보다 큰 근육을 사용한다. 이유는 팔뚝이나 어깨 몸통같이 큰 근육이 일정한 방향과 궤도로 움직이는 근육 메모리가 잘 되기 때문이다.폴로우 스루(fol...
민란정 프로  2013-05-06
[전문가 레슨] [힐링 골프] 폴로우 스루1
[골프타임즈=민란정 프로] 올바른 골프스윙을 익히려면 볼을 때리고 마는 동작이 아니라 볼을 때리고 밀고 나가는 동작을 익혀야 한다.야구공을 던지는 투수가 공을 가볍게 뿌리는 것이 아니고 공을 강하게 밀어주며 던지는 것과 마찬가지이다.때리고 밀어주다 임...
민란정 프로  2013-05-06
[전문가 레슨] [힐링 골프] 다운스윙
▲사진=두 손은 길대로 다운스윙.균형감 유지.(두 손은 상체와 클럽이 가는 길을 제시한다)[골프타임즈=민란정 프로] 일관성 있는 심플한 스윙을 만들기 위해서는 척추축이 흔들리지 않고 스윙하는 요령을 익혀야 한다.척추축이 흔들리지 않기 위해서는 하체와 ...
민란정 프로  2013-04-30
[전문가 레슨] [힐링 골프] 백스윙 스타트와 톱
▲사진=릴렉스한 어드레스 유지.[골프타임즈=민란정 프로] 백스윙(back swing)의 시작은 몸통을 그 자리에 두고 팔과 클럽만 움직인다는 느낌이 좋다.백스윙 스타트 시에 손목의 코킹(cocking)은 움직임과 동시에 시작.몸으로부터 먼 스타트는 제...
민란정 프로  2013-04-30
[전문가 레슨] [힐링 골프] 임팩트
▲사진=(왼쪽) 스윙틀 그대로 임팩트. 시선은 볼의 임팩트 포인트 지점을 주시하면서 그립을 잡는 두 손이 볼을 스트로크 한다.(두 손의 리드에 의해 클럽페이스는 자연스럽게 따라온다)▲사진=(오른쪽) 릴리스의 첫 스타트는 임팩트 후(찰나) 왼손바닥의 열...
민란정 프로  2013-04-30
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