기사 (전체 49건) 제목보기제목+내용
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 올바른 궤도는 손의 악력에서 시작한다
▲사진=스윙의 리드는 손에서 시작.[골프타임즈=민란정 프로] 스윙을 잘했다 생각해도 거리조절이 안 되는 경우가 많다.이런 경우는 손목의 풀림으로 정확한 임팩트(impact)가 되지 않은 것이다.스윙을 할 때 큰 틀의 스윙을 한 다음에 공부하는 것이 손...
민란정 프로  2014-02-24
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 스코어를 줄이는 비법
[골프타임즈=민란정 프로] 욕심이 화를 부른다.페어웨이 벙커에서 살짝이라도 벙커 턱이 있다면 쉽게 탈출할 수 있는 로프트(loft)가 높은 클럽(8번 아이언)으로 띄워서 쉽게 탈출한다. 거리를 많이 보내려는 생각에 낮은 로프트 클럽(7번 우드)을 선택...
민란정 프로  2014-02-06
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 스윙의 처방은 Only One
[골프타임즈=민란정 프로] 골프 스윙을 지도하며 느낀 점은 플레이어와 선생과의 커뮤니케이션은 매우 중요한 것이다. 스윙은 아주 작은 변화 하나에도 커다란 차이를 만들 수 있다.좋은 결과를 가져온 작은 변화 한 가지를 지나치게 과장하게 되면, 지나친 과...
민란정 프로  2014-02-03
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 스윙 플레인
▲사진=스윙틀(스윙 궤도 swing plane), 근육의 기억, 리듬, 타이밍(나에게 맞는 타이밍).[골프타임즈=민란정 프로] 올바른 스윙을 익히는 목적은 방향과 거리이다.스윙 플레인(swing plane)이 일정하면 임팩트(impact)의 정확성이 ...
민란정 프로  2014-01-24
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 샌드웨지
▲사진=스윙틀 그대로 지나간다.(리듬)[골프타임즈=민란정 프로] 샌드웨지(SW, sand wedge)로 10m 어프로치(approach)하는 방법은그립을 짧게 잡고 필요한 만큼의 스윙 폭과 클럽헤드 무게를 에지(edge, 아이언의 가장자리, 홀, 그린...
민란정 프로  2014-01-06
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 두 손은 하나로
[골프타임즈=민란정 프로] 백스윙(back swing) 톱에서 두 손의 움직임이 하나로 될 때 정확한 임팩트(impact)가 된다.대부분 오른손은 던져주어야 하고, 왼손은 리드해야 한다며 두 손을 분리시켜서 설명을 하기도 하고, 듣기도 한다.그립을 잡...
민란정 프로  2013-12-16
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 1m 퍼팅은 꼭 넣는다
[골프타임즈=민란정 프로] 1m 퍼팅은 꼭 넣어야 한다.1m를 넣겠다는 집념에서 스코어는 내 것이 된다.라운드 도중 1.5m 퍼팅을 잘 마무리 하면 다음 샷인 드라이버까지도 좋은 흐름이 유지될 수 있다.그린에서 퍼팅 하는 동안 타이트 한 스트레스를 경...
민란정 프로  2013-12-03
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 라운드 시에 중요한 3가지 클럽
[골프타임즈=민란정 프로] 골프 라운드에 있어서 가장 중요한 골프 클럽 세 개는 무엇일까?드라이버, 퍼터, 웨지드라이버는 18홀 중에 14번 샷을 하게 되고, 퍼팅은 프로 선수들이 25~28회를 기록하며 일반 아마추어는 33~38회를 한다.1m 퍼팅이...
민란정 프로  2013-11-29
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 맨땅에서의 플레이
맨땅 어프로치 샷▲사진=그립을 잡은 손위치 체크, 준비해 놓은 스윙 틀 그대로 시작과 피니시 동작이 같다.[골프타임즈=민란정 프로] 잔디가 없는 맨땅에서는 52도, 53도의 어프로치 웨지(approach wedge)로 굴리는 샷이 안전하다.볼의 위치는...
민란정 프로  2013-11-03
[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 느린 스윙 동작 연습
▲사진=그립을 잡은 두 손 손목의 수평 유지 체크.[골프타임즈=민란정 프로] 느리게 동작 연습하기는 많은 반복과 인내심을 필요로 한다.아마추어의 골프 스윙이 앓고 있는 많은 질병들을 고치는 연습 방법으로 실내에서도 날씨에 상관없이 할 수 있다.천천히 ...
민란정 프로  2013-11-03
[전문가 레슨] [힐링 골프] 스윙은 이렇게
▲사진=(왼쪽부터) 어드레스, 백스윙, 임팩트, 폴로우 스루, 피니시(볼을 치고 난 후 몸통 회전)[골프타임즈=민란정 프로] 볼을 보고, 백스윙(back swing) 들고, 옆으로 던진다.컨트롤 할 수 있을 만큼 백스윙을 한다.볼을 칠 때는 누구나 안...
민란정 프로  2013-10-23
[전문가 레슨] [힐링 골프] 스윙은 내부에서 나온다
[골프타임즈=민란정 프로] 몸 안의 근육과 신경은 스윙 동작을 함께 익히게 된다.일관성 있는 정확한 스윙 동작은 근육을 강하게 만들고 기억력을 좋게 한다.스윙 플랜의 라인업(line up)이 중요한 것처럼 근육의 정렬과 뇌 이미지의 정리도 중요하다.인...
민란정 프로  2013-10-11
[전문가 레슨] [힐링 골프] 헤드스피드(head speed)
▲사진=스윙궤도 그대로 다운스윙 시 왼팔의 리드로 길을 열어준다. [골프타임즈=민란정 프로] 비거리를 늘리기 위해서는 클럽헤드의 스피드가 중요하다.사람마다 근육량이나 신체구조에 따라 클럽헤드의 스피드는 다르다.건강하고 몸의 힘이 좋은 골퍼들은 볼을 때...
민란정 프로  2013-10-08
[전문가 레슨] [힐링 골프] 비거리를 내기 위한 방법
▲사진=시선은 축이다.[골프타임즈=민란정 프로] 비거리에 직접적인 영향으로는 뇌가 좋아야 한다. 모든 순간이 뇌의 지시로 판단과 결정을 하기 때문에 올바른 스윙 순서를 익히고 메모리 해 놓은대로(루틴) 근육에서 스윙이 자연스럽게 나오면 된다.좋은 스윙...
민란정 프로  2013-10-02
[전문가 레슨] [힐링 골프] 루틴(routine)
루틴(routine) : 규칙적으로 습관들이는 순서와 방법▲사진=에비앙 챔피언십 3라운드에서 경기를 펼치고 있는 박인비 모습.[사진제공=KB금융그룹][골프타임즈=민란정 프로] 95타의 스코어를 유지하는 플레이어의 스윙 루틴(routine)은 볼을 보고...
민란정 프로  2013-09-27
[전문가 레슨] [힐링 골프] 벙커 플레이
▲사진=그립을 잡은 후 두 손의 악력 체크. 부드러운 모래에서는 클럽 바닥의 바운스로 미끄러지듯 지나가는 샷을 한다.[골프타임즈=민란정 프로] 벙커 플레이에서 자신을 갖기 위해서는 벙커 샷 연습을 잘 해야 한다. 리드하는 손은 왼손이며 볼의 가격 포인...
민란정 프로  2013-09-02
[전문가 레슨] [힐링 골프] 할 수 있다는 자신감으로 도전하라
[골프타임즈=민란정 프로] 실수가 나오더라도 별 신경 쓰지 않고 잘 넘길 수 있는 여유와 실력은 많은 경기 라운드의 경험에서 나온다.모든 일은 자신감에서 시작된다.라운드 도중 미스 샷이 나올 수 있는 확률은 매우 많다.그냥 한번쯤 미스 샷을 편안히 대...
민란정 프로  2013-07-29
[전문가 레슨] [힐링 골프] 골프는 이야기이다
▲사진=(사진 왼쪽부터) 백스윙, 다운스윙, 폴로우 스루.[골프타임즈=민란정 프로] 상대와 이야기 하며, 운동하는 스포츠는 골프뿐이다.골프에는 철학이 있고, 즐거움이 있고 라운드 하는 동안 에피소드가 있는 5시간 동안의 인생의 축소판이다.샷이 안 될 ...
민란정 프로  2013-06-25
[전문가 레슨] [힐링 골프] 페어웨이 우드로 러프에서 더 안정적인 샷하는 방법
[골프타임즈=민란정 프로] 페어웨이 우드(fairway wood)나 하이브리드 클럽은 롱 아이언에 비해 볼을 더 높이 띄우기에 편리하도록 만들어진 클럽이다. 클럽페이스(club face) 뒤 쪽에 부피가 뒷받침을 하고 무게 중심이 낮기 때문에 롱 아이...
민란정 프로  2013-06-17
[전문가 레슨] [힐링 골프] 헤드업
▲사진=시선은 볼을 보고 중심축 두고 스윙틀(스윙궤도, swing plane) 그대로 스윙한다.그립을 잡은 두 손목의 앵글(angie, 각도)유지[골프타임즈=민란정 프로] 고개 드는 것을 헤드업(head up)이라며 자신도 모르는 새 일어나는 경우가 ...
민란정 프로  2013-06-17
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
신문사소개골프장TF전략사업기사제보광고문의개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
서울특별시 중구 충무로2가 50-5 태호빌딩 505호  |  발행·편집인 : 문정호  |  청소년보호책임자 : 문정호  |  전화 : 02-2277-7371  |  팩스 : 02-2277-1480  |  이메일 : master@thegolftimes.co.kr
제호명 : 골프타임즈  |  문광부등록번호: 서울 아 02033  |  사업자등록번호 : 202-16-92335  |  통신판매업사업자번호 : 제2012-서울중구-0827호  |  출원번호 : 40-2012-0016887
골프타임즈는 상표법에 의거하여 특허청에 상표(국,영문)등록이 되어있습니다.  |  골프타임즈의 모든 콘텐츠는 저작권법 보호를 받으며 무단복제 및 복사 배포를 금합니다.
Copyright © 2020 골프타임즈. All rights reserved.