[°ñÇÁŸÀÓÁî] ƽÀå¾Ö´Â ´ëºÎºÐ ¸¸6¼¼~8¼¼¿¡ ¹ßº´ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÃʵîÇб³ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾à 10%Á¤µµ°¡ ÀÏ°ú¼º ƽÀå¾Ö¸¦ º¸ÀÌ°í ¾à 1% Á¤µµ´Â ¶Ñ·¿Àå¾Ö·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÏ°ú¼º ƽÀå¾Ö´Â ÇÑ °³ ¶Ç´Â ¿©·¯ °³ÀÇ ¿îµ¿Æ½À̳ª À½¼ºÆ½ÀÌ ÃÖ¼Ò 4ÁÖ ÀÌ»ó ³ªÅ¸³µ´Ù°¡ 1³â À̳»¿¡ »ç¶óÁö´Â °æ¿ì¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ÀÏ°ú¼º ƽÀå¾Ö´Â ¸¸¼º ƽÀå¾Ö³ª ¶Ñ·¿Àå¾Ö¿¡ ºñÇØ Áõ»óÀÇ Á¤µµ°¡ °¡º±°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ±â´ÉÀÇ ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
¸¸¼º ƽÀå¾Ö´Â ¸¸18¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¿îµ¿Æ½°ú À½¼ºÆ½ Áß ¾î´À ÇÑ °¡Áö Áõ»ó¸¸ 1³â ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÏ¸ç ¸¸¾à ¿îµ¿Æ½°ú À½¼ºÆ½ÀÌ µ¿½Ã¿¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¶Ñ·¿Àå¾Ö·Î Áø´ÜÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¸¸¼ºÆ½Àå¾Ö´Â º¸Åë ¸¸6~8¼¼ »çÀÌ¿¡ ´ëºÎºÐ ¹ßº´Çϴµ¥ ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ¿¹Èĵµ ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù. À½¼ºÆ½º¸´Ù´Â ¿îµ¿Æ½ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ °üÂûµÈ´Ù. À½¼ºÆ½ÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ¶Ñ·¿Àå¾Ö¿¡¼ º¸ÀÌ´Â À½¼ºÆ½º¸´Ù´Â °µµ³ª Ƚ¼ö°¡ °¡º±°Ô ³ªÅ¸³´Ù. Áõ»óÀº ÀÏ°ú¼º ƽÀå¾Ö¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô ´«, ¾ó±¼, ¸ñ µî¿¡¼ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³´Ù. ÀüüÀûÀÎ °æ°ú´Â 4~6³â Á¤µµ Áö¼ÓµÇ´Ù°¡ ´ëºÎºÐ û¼Ò³â±â Ãʹݿ¡ ¾ø¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƽÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀ§¿¡ µû¶ó¼ ¿¹ÈÄÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëü·Î ƽÀÌ ¾ó±¼ ºÎÀ§¿¡ ³ªÅ¸´Â °æ¿ì¿¡ ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁ´Ù. ¹Ý¸é ÆÈ´Ù¸®¿Í ¸öü¿¡ ³ªÅ¸³ª¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
ƽÀÌ Ã³À½ ³ªÅ¸³¯ ¶§¿¡´Â °¡º¿î Áõ»óÀ¸·Î ½ÃÀ۵ȴÙ. Ãʱ⿡´Â ÀÏ°ú¼º ƽÀå¾Ö·Î Áø´ÜµÇÁö¸¸ Àý¹Ý Á¤µµ´Â 1³â ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ¸¸¼º ƽÀå¾Ö³ª ¶Ñ·¿Àå¾Ö·Î ÁøÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¾î¶² °æ¿ì¿¡´Â Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ´Ù°¡ ½É°¢ÇÑ Æ½Àå¾Ö·Î ¾ÇȵDZ⵵ ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ À¯ÀüÀû ¼ºÇâÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ÃʱâºÎÅÍ Æ½ÀÌ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì, À½¼ºÆ½À¸·Î ½ÃÀ۵Ǵ °æ¿ì, ƽÀÌ ¹ß»ýÇϱâ ÀüºÎÅÍ °úÀ×ÇൿÀ̳ª Ã浿¼ºÀ» º¸ÀÌ´Â ADHDÀÇ °æ¿ì, ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ºÒ¾ÈÁõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °æ¿ì, °¡Á· °£ÀÇ ºÒÈ°¡ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ƽÀÌ Á¡Â÷ ½ÉÇØÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
µµ¿ò¸» : ÈÞÇÑÀÇ¿ø ÀÏ»êÁ¡ ·ùµ¿ÈÆ ¿øÀå
¹®Á¤È£ ±âÀÚ karam@thegolftimes.co.kr