[골프타임즈] 최근 국내 사망 원인 중 가장 높은 비율을 차지하는 것은 암이다. 대부분의 암은 초기에 증상이 나타나지 않기 때문에 건강검진을 통해 미리 발견하고 대처하는 것이 매우 중요하다.

건강검진은 매년 또는 2년마다 실시하는 것이 좋다. 가족 중에 암 환자가 있는 경우, 흡연자나 술을 많이 마시는 경우, 비만인 경우 반드시 건강검진을 받아야 한다.

건강검진을 받을 때는 자신의 연령대와 성별에 맞는 검사항목을 선택하는 것이 중요해 사전 확인을 필수적으로 하는 것이 좋다.

건강검진은 질병을 조기에 발견하고 치료할 수 있는 기회이기에 미루지 않고 주기적으로 받는 것이 중요하다. 또한 건강검진 전에는 충분한 휴식과 수면을 취하고 음주나 흡연 등을 자제하는 것이 좋다. 이를 통해 보다 정확한 결과를 얻을 수 있으며 건강한 삶을 유지하는데 도움이 될 수 있다.

암을 미리 막기 위해서는 건강검진을 주기적으로 받는 것이 가장 확실한 예방법이다. 신뢰성과 안전성이 검증된 건강검진 기관을 선정하고 건강검진 전 주의사항을 숙지해야 정확한 검사결과를 얻을 수 있다.

도움말 : 동대문 건강한우리내과 곽철훈 원장