[°ñÇÁŸÀÓÁî] ÃÖ±Ù ¿µÀ¯¾Æ³ª ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀ» Å°¿ì´Â ºÎ¸ðµé »çÀÌ¿¡ ƽÀå¾Ö, ADHD¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ Å©°Ô ³ô¾ÆÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ¾ÆÀÌÀÇ Æ½ Áõ»óÀ» ´Ü¼øÇÑ ½À°üÀ̳ª ¹ö¸©, ¼º°Ý Å¿À¸·Î ¿©±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ÁÖÀÇ°¡ ´çºÎµÈ´Ù.
ƽÀå¾Ö´Â ÃÖ±Ù µé¾î Çзɱ⠾Ƶ¿¿¡°Ô ºñ±³Àû ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÀϺΠÅë°è¿¡ µû¸£¸é Çзɱâ À¯º´·üÀº 10~20%¿¡ ´ÞÇÒ Á¤µµ´Ù. ƽÀå¾Ö°¡ ¹ßº´ÇÑ ¾ÆÀ̵é Áß¿¡´Â Á¦´ë·Î Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇØ ¶Ñ·¿Àå¾Ö·Î ÀÌÇàµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.
ƽÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¾çÀÇÇп¡¼ ƽÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ³ú ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀÎ µµÆĹÎÀÇ °úµµÇÑ ºÐºñ·Î ÀÎÇÑ ÈïºÐÀ¸·Î ÀÌ»ó ¶³¸²ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù°í ÃßÃøÇÏ°í ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù.
¹®Á¦´Â ƽÀå¾Ö Áõ»óÀ» °¡Áø ¾ÆÀ̵éÀº ƽ Áõ»ó ¿Ü¿¡µµ ¿ì¿ï°¨, Àڽۨ ÀúÇÏ, ºÒ¾ÈÀå¾Ö µî ÀÌÂ÷ÀûÀÎ ½É¸®¹®Á¦µµ °ÞÀ» À§Ç輺ÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ƽÀå¾Ö Ä¡·á´Â ¹ßº´¿øÀΰú ÀÌÂ÷ÀûÀÎ ¹®Á¦±îÁö °í·ÁÇØ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¿Í °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ƽ Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ´ëÇ¥Àû ¿äÀÎÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¿Í ¸é¿ª·ÂÀ» ²Å´Â´Ù. ƽ ¿øÀÎ ÀÚü°¡ ½ÉÀå±â´ÉÀÇ ÀúÇÏ¿Í ¸é¿ª·Â °¨¼ÒÀ̱⠶§¹®¿¡ ´Ü¼øÈ÷ ¸¶¾à·ùÀÇ Àå±â°£ º¹¿ëÀº ±Ùº»Àû ´ëÃ¥ÀÌ µÇÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƽÀå¾Ö´Â ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ ¸ö¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°å´Ù´Â ½ÅÈ£´Ù. ÇÇ°ïÇϰųª ±äÀåÇϸé Ç÷»öÀÌ ³ªºüÁö°í, ±×¿¡ ´ëÇÑ º¸»ó±âÀüÀ¸·Î ½Åü°¡ ½º½º·Î Ç÷·ù¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ °Á¦·Î ¸öÀÌ ¶³¸®´Â °ÍÀÌ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ƽÀå¾Ö ¿ÏÄ¡ °æÇèÀÌ ¸¹Àº ÀÇ·áÁøÀÇ Á¶¾ðÀ» ¹Þ¾Æ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƽ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¾Æµ¿Àº ¸é¿ª±â´ÉÀ» »ìÇÇ°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°Ô Á¤½ÅÀûÀÎ ¸é±îÁö »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù. ¸é¿ªÀÌ ¾àÇÑ ¾ÆÀ̵éÀº ƽ Áõ»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñ¿°, ±â°üÁö¿°, ÀæÀº °¨±â µî Áúȯµµ ÈçÇÏ°Ô °Þ´Âµ¥ Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦, Ç×»ýÁ¦, ½ºÅ×·ÎÀÌµå µîÀÇ ³²¿ëÀº ºÎÀÛ¿ë ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
µµ¿ò¸» : ¼º¸ð¾ÆÀÌÇÑÀÇ¿ø ±è¼ºÃ¶ ¹Ú»ç
¹®Á¤È£ ±âÀÚ karam@thegolftimes.co.kr