[골프타임즈] 손과 손목의 움직임이 적은 골퍼들이 많다. 2개의 받침목으로 손목이 고정된 상태를 상정(上程)하면서 스윙도중 가능한 한 손목을 사용하지 않도록 한다.
테이크 백(take back, 클럽을 치켜드는 것으로 백스윙과 같다)을 시작할 때 양손과 양팔이 하나로 묶여진 듯한 감각을 느낀다.
이때 손만으로 백스윙(back swing)을 시작해서는 안 되며 오직 양손과 양팔이 일체가 되어 움직여야 한다. 오른손 팔꿈치가 꺾어지기 시작할 때 처음으로 손목이 꺾어지기 시작한다.
손목을 굳게 하기 위해서는 체중 이동이 중요한데 신체의 움직임이 나쁘면 아무래도 손을 사용하게 된다는 사실에 유의한다.
※ 백스윙(back swing) : 어드레스 한 다음 왜글(waggle), 포워드 프레싱(forward pressing) 그리고 테이크 백에서 톱 스윙까지의 연속 동작. 스윙이 성공하느냐, 못하느냐의 여부는 70%가 백스윙에서 좌우된다. 옳은 백스윙은 스윙의 축(軸)을 유지하면서 상체를 용수철처럼 틀어 올리는 것이다.
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