[골프타임즈] 한국인의 건강수명과 기대수명이 18년가량의 격차를 보이는 것으로 조사됐다. 통계청의 ‘한국인 사회지표’에 따르면 우리나라 국민의 기대수명은 2018년 기준 82.7년으로 10년 전(79.6년)보다 3.1년 증가하며 꾸준히 늘고 있는 반면 건강하게 사는 기간인 건강수명은 3년 전(65.7년)보다 줄어 64.4년으로 기록됐다.

전문가들은 이러한 상황의 요인으로 국민들의 신체활동실천율이 줄고 비만유병률이 늘어난 점을 지목한다. 실제로 2018년 기준 19세 이상 성인의 유산소 신체활동실천율은 44.9%로 최근 3년간 지속적으로 감소해왔으며 비만유병률 또한 35%로 전년 대비 0.2% 증가했다.

노년기 삶의 질을 좌우하는 것은 조기 건강관리로 꾸준히 운동하고 적정체중을 유지하는 노력이 필요하다. 노쇠하지 않고 건강한 노년을 위해서는 꾸준히 활동량을 유지하고 규칙적이며 고른 영양이 포함된 식사를 하는 것이 중요하다.

규칙적인 운동, 균형잡힌 식습관과 더불어 건강기능식품을 챙겨주는 것도 면역력 관리에 도움이 된다. 한국인이 좋아하고 친숙하게 느끼는 건강기능식품 중 하나는 홍삼이다. 식품의약품안전처에 따르면 2017년 건강기능식품의 시장 규모는 3조8155억원으로 이 중 홍삼은 약 38%를 차지하고 있다.

정관장 관계자는 “홍삼은 면역력 증진, 피로개선, 항산화, 기억력 개선, 혈소판 응집 억제를 통한 혈액 흐름에 도움을 줄 수 있는 식약처가 인정한 5대 기능성을 인정받았다”며 “ 우수한 홍삼제품을 만들기 위해 토양관리에서 품질관리까지 철저한 관리가 필요하다”고 말했다.

정관장은 토양선정부터 수확까지 모든 과정을 직접 관리하는 계약재배를 실시하며 외부삼 반입 방지를 위해 수확 시기에는 직원 입회하에 진행하고 있다.

6년근 홍삼을 농축한 진액으로 홍삼 본연의 깊고 진한 맛과 향을 느낄 수 있는 홍삼정은 121년 역사와 전통으로 쌓은 노하우와 기술력을 통해 홍삼의 유효성분을 함유하고 있다.

문정호 기자｜karam@thegolftimes.co.kr
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