[°ñÇÁŸÀÓÁî=¹Î¶õÁ¤ ÇÁ·Î] ¹é½ºÀ®(back swing) Åé¿¡¼ µÎ ¼ÕÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ Çϳª·Î µÉ ¶§ Á¤È®ÇÑ ÀÓÆÑÆ®(impact)°¡ µÈ´Ù.
´ëºÎºÐ ¿À¸¥¼ÕÀº ´øÁ®ÁÖ¾î¾ß ÇÏ°í, ¿Þ¼ÕÀº ¸®µåÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸ç µÎ ¼ÕÀ» ºÐ¸®½ÃÄѼ ¼³¸íÀ» Çϱ⵵ ÇÏ°í, µè±âµµ ÇÑ´Ù.
±×¸³À» ÀâÀº ¼ø°£ºÎÅÍ´Â ¿À¸¥¼Õ, ¿Þ¼ÕÀ» ºÐ¸®½ÃÄѼ »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
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ÀÓÆÑÆ®´Â µÎ ¼ÕÀÌ Çϳª·Î ³»·ÁÄ¥ ¶§ ³ª¿Â´Ù.
±×¸³À» ÀâÀº µÎ ¼ÕÀÌ Çϳª·Î ¿òÁ÷¿©¾ß ¿Â¸öÀÇ °¨°¢°ú ½Å°æÀÌ Çϳª°¡ µÇ¾î Á¤È®ÇÑ ÀÓÆÑÆ®°¡ µÈ´Ù.
¡Ø ¹é½ºÀ®(back swing) : ¾îµå·¹½º ÇÑ ´ÙÀ½ ¿Ö±Û(waggle, Ŭ·´¿¡ ź·ÂÀ» ºÙÀÌ´Â µ¿ÀÛ), Æ÷¿öµå ÇÁ·¹½Ì(forward pressing, ¹é½ºÀ®À» Çϱâ Á÷Àü¿¡ Ŭ·´¿¡ ź·ÂÀ» °®µµ·Ï ÇÏ´Â ¿¹ºñµ¿ÀÛ) ±×¸®°í Å×ÀÌÅ© ¹é¿¡¼ Åé ½ºÀ®±îÁöÀÇ ¿¬¼Ó µ¿ÀÛ. ½ºÀ®ÀÌ ¼º°øÇÏ´À³Ä, ¸øÇÏ´À³ÄÀÇ ¿©ºÎ´Â 70%°¡ ¹é½ºÀ®¿¡¼ Á¿ìµÈ´Ù. ¿ÇÀº ¹é½ºÀ®Àº ½ºÀ®ÀÇ Ãà(õî)À» À¯ÁöÇÏ¸é¼ »óü¸¦ ¿ë¼ööó·³ Ʋ¾î ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡Ø ÀÓÆÑÆ®(impact) : Ŭ·´Çìµå¸¦ º¼¿¡ Á¢Ã˽ÃÄÑ °¡°ÝÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ½ºÀ®ÇÒ ¶§ ¿ÞÂÊ ¹«¸À» ±¸ºÎ·Á¼´Â ¾È µÈ´Ù. ´Ù¸®¸¦ ¹ú¸®°í Èû²¯ ¹öƼ¸é¼ ¸öÀÇ È¸ÀüÃàÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í º¼À» ÁÖ½ÃÇÏ¸ç °¡°ÝÇÑ´Ù. À̶§ Çìµå¾÷(head up)¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹Î¶õÁ¤ ÇÁ·Î£üminranjung@hanmail.net
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