[골프타임즈] 어깨회전근개는 어깨 관절 주위의 근육 4개(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)를 지칭한다. 이 근육들은 어깨 관절 움직임과 안정성에 큰 역할을 하는데 여러 요인들로 인해 손상이나 파열이 발생할 수 있다. 극상근 파열이 높고 어깨 뒤쪽으로 U자 형태 파열이 진행되는 양상을 보이는 경우가 많다.

이유는 무리하게 어깨를 사용하거나 팔을 크게 휘두르는 동작을 반복할 때, 잘못된 자세로 어깨운동을 할 때 등이 원인이 될 수 있다. 또한 퇴행성 변화로 어깨 관절의 조직들이 약화되면 작은 충격만으로도 파열이 나타날 수 있어 조심해야 한다.

이외에도 선천적, 후천적, 퇴행성 변화 등으로 견봉이 튀어나온 상태라면 파열이 발생할 확률은 더욱 높아지게 된다.

정확한 진단은 MRI 촬영 등 정밀검사를 통해 회전근개의 어느 부위에 어느 정도 파열이 생겼는지 확인할 수 있다. 파열이 경미하고 통증도 심하지 않다면 물리치료, 보조기 착용, 주사요법 등 일반 치료를 통해 호전을 기대할 수 있다.

그러나 파열 범위가 넓거나 일상생활이 어려울 정도로 극심한 어깨통증이 있다면 파열 부위를 봉합하는 견봉성형술을 고려해야 한다.

치료 후에는 재활을 통해 어깨관절의 기능을 회복해야 재파열을 예방할 수 있다. 치료를 진행하지 않고 방치하면 만성통증뿐만 아니라 어깨 관절염으로도 이어질 수 있어 주의해야 한다.

치료가 지연되면 파열 부위에 변성이 생겨 봉합술을 받아도 쉽게 재파열이 될 수 있어 이 경우 재활을 저강도부터 천천히 체계적으로 진행하는 것이 중요하다.

도움말 : 선수촌병원 박근민 원장