▲ 윤소정 약사 (사진 : MBN '엄지의 제왕')

[골프타임즈=김한솔 기자] '엄지의 제왕'에서 고혈압을 예방할 수 있는 '혈관 관리' 방법이 소개된 가운데 'rTG 오메가3'가 조명받고 있다.

지난 27일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 현대인들이 흔히 앓고 있는 질병인 고혈압에 대해 이야기를 나눴다.

이날 방송에서는 고혈압 및 혈관 질환의 사례들을 살펴봤고 전문가들은 이를 예방하기 위해 '오메가3'를 복용할 것을 추천했다.

윤소정 약사는 "고지혈증이나 고혈압·당뇨 등으로 인해 혈관 찌꺼기가 쌓여 혈관이 점점 좁아지게되어 혈액순환 문제가 발생하고, 우리가 흔히들 알고 있는 뇌졸중·심근경색 등 심혈관 질환을 유발한다"며 "혈관 속 찌꺼기를 제거 하는 것이 중요하다"고 설명했다.

이어 "오메가3 지방산 같은 경우에는 콜레스테롤 수치를 낮게 해주고 피를 맑게 해 염증 수치를 낮춰주는 역할이 있기 때문에 혈관 벽이 두꺼워지는 것을 예방한다"고 덧붙였다.

'오메가3를 현명하게 선택하는 방법'에 대해 윤 약사는 'rTG형'과 '코팅 기법'을 꼽았다. 

'rTG 오메가3'는 기존 1세대와 2세대의 단점을 보완해 흡수율 및 불포화지방산 섭취를 좀 더 수월하게 만든 3세대 오메가3다.

또 "오메가3가 장에서 용해가 되는 '장용성'캡슐 인지 봐야한다"며 "일반 '오메가3'는 위에서 소화되어 십이지장에서 흡수되지 못하지만 '장용성 오메가3'는 코딩이 되어 장까지 도달할 수 있어 체내 불포화 지방산 흡수율이 일반 오메가3에 비해 높다"고 말했다.

이외에도 이날 방송에서 윤소정 약사는 '오메가3 복용시 주의사항'으로 "어패류 알레르기를 가진 사람이나 약 중에서 피를 묽게 하는 약물을(예, 아스피린, 와파린, 클로피도그렐제제) 복용하는 사람은 주의해야하며, 특히 약물복용 후 멍이 잘 생길경우 복용을 중단해야 한다"고 당부했다.