[°ñÇÁŸÀÓÁî] ³ì½ÊÃÊ»ýÈ°°Ç°ÀÌ Àü¸³¼± °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ‘½îÆȸÞÅä ¿ÁŸÄÚ»ç³î’À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¾Î±â ½¬¿î Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀº 75¼¼ ÀÌ»ó ³²¼º ¾à 70%°¡ °æÇèÇÒ ¸¸Å ÈçÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù. ½îÆȸÞÅä´Â ´ë¼¾ç Çؾȿ¡¼ ÀÚ»ýÇÏ´Â ¾ßÀÚ¼ö ¿¸Å·Î ÇÔÀ¯µÈ ¼ººÐÀÌ Àü¸³¼± °Ç°À» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
½îÆȸÞÅä ¿¸Å¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ‘·Î¸£»ê’ ¼ººÐÀ» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(½Ä¾àó)·ÎºÎÅÍ ±â´É¼º ÀÎÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù. Á¦Ç°Àº ½îÆȸÞÅä ÃßÃâ¹° 339mg°ú ÇÔÀ¯ÇÏ¸ç ¿ÁŸÄÚ»ç³îÀÌ 17mg ÇÔÀ¯µÆ´Ù. ¿ÁŸÄÚ»ç³îÀº »ç°ú, ½Ò°Ü, ¼Ò¸Æ¹è¾ÆÀ¯ µî¿¡ ±Ø¼Ò·® ÇÔÀ¯µÈ »ý¸®È°¼º ¹°Áú·Î Áö±¸·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
À̹ۿ¡ Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬, ºñŸ¹Î, ³ªÀ̾ƽŠµî ±â´É¼º ¿ø·á¿Í º¹ºÐÀÚ¤ýÇê°³³ª¹«¿¸ÅÃßÃâºÐ¸», È«»ï³óÃà¾×ºÐ¸» µîÀÇ ºÎ¿ø·á¸¦ ÇÔÀ¯Çß´Ù.
³ì½ÊÃÊ»ýÈ°°Ç° °ü°èÀÚ´Â “Á¦Ç°Àº ³²¼º °Ç°À¸·Î ÈÀå½ÇÀ» ÀÚÁÖ °¡°Å³ª ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢´Â °æ¿ì ȤÀº Àü¸³¼± °Ç°ÀÌ °í¹ÎÀÎ ³²¼ºµé¿¡°Ô ÃßõÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
¹®Á¤È£ ±âÀÚ karam@thegolftimes.co.kr