´«¹Ø ¶³¸² Áõ»óÀº ¸¶±×³×½· ºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎ, ¿µ¾çÁ¦ ¼±Åýà ºÎÀÛ¿ë°ú ±ÇÀå·® È®ÀÎÇؾß

¹®Á¤È£ ±âÀÚl½ÂÀÎ2019.11.01l¼öÁ¤2019.11.01 13:30

Å©°Ô

ÀÛ°Ô

¸ÞÀÏ

Àμâ

½Å°í

[°ñÇÁŸÀÓÁî] ¹«±âÁúÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¸¶±×³×½·Àº ¿ì¸® ü³»¿¡ °ü¿©ÇÏÁö ¾Ê´Â ºÎºÐÀ» ã±â ¾î·Á¿ï Á¤µµ·Î ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù. ½Å°æÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°´Â ¿ªÇÒ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ü³»¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¶±×³×½·Àº 300¿© Á¾ ÀÌ»óÀÇ È¿¼Òü°è¿¡¼­ º¸Á¶ÀÎÀÚ·Î ÀÛ¿ëÇϸç ü³» È¿¼Ò¹ÝÀÀ¿¡ °ü¿©Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

³²³à¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ´«¶³¸²°ú ±ÙÀ° °æ·ÃÀº ü³» ¸¶±×³×½·ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ³ªÅ¸³ª´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÁ·Áõ»óÀÌ´Ù. ´«¹Ø ¶³¸² Áõ»óÀ̳ª ´«²¨Ç® °æ·ÃÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ¸¶±×³×½·À» ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ±ÇÀ¯µÇ°ï ÇÑ´Ù.

ÀÌó·³ ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉÀ» °¡Áø ¸¶±×³×½·ÀÌÁö¸¸ Èí¼öÀ²ÀÌ ³·±â ¶§¹®¿¡ °áÇ̵DZ⠽¬¿ö ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³ì»ö¿±Ã¤·ù, °ß°ú·ù, ¾îÆзù, µÎ·ù, µµÁ¤ÀÌ µÇÁö ¾ÊÀº Àü°î·ù µî ¸¶±×³×½· ¼·Ãë¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ²ÙÁØÈ÷ ì°Ü¸Ô´Â °ÍÀÌ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ Çö´ëÀεéÀÇ °æ¿ì Á¤Á¦µÈ ½ÄÇ°À̳ª °¡°ø½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸¶±×³×½· °áÇÌÁõÀ» °Þ±â ½¬¿îµ¥ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº ¿µ¾çÁ¦³ª ¸ÖƼºñŸ¹Î µîÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

¸¶±×³×½· ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ÇÏ·ç ±ÇÀå·®À» °í·ÁÇØ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±ÇÀå·®Àº 300-500mgÀ¸·Î, ³²¼ºÀº ¿©¼ºº¸´Ù 100mg Á¤µµ ´õ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ¸ç ½Ä»ç¸¦ ÅëÇؼ­µµ ¸¶±×³×½·À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °íÇÔ·®ÀÇ ¸¶±×³×½· Á¦Ç°º¸´Ù´Â ±ÇÀå·®¿¡ ÁØÇÏ´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

Á¾ÇÕºñŸ¹Î ºê·£µå ½ºÆ佬 °ü°èÀÚ´Â “¸¶±×³×½·Àº ½Å°æ°ú ±ÙÀ° ±â´ÉÀÇ À¯Áö ¹× ¿¡³ÊÁö ÀÌ¿ë¿¡ ¸Å¿ì ÇʼöÀûÀÎ ¼ººÐÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸¶±×³×½·°ú ÇÔ²² ü³» ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î ºñŸ¹Î B6 µîÀ» ÇÔ²² ´ãÀº °Ç°­±â´É½ÄÇ°µµ ½ÃÁß¿¡¼­ ½±°Ô ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶±×³×½· ¿µ¾çÁ¦ ¼±Åà ½Ã ÁÖ¼ººÐ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ºÎ¿ø·á¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô µûÁ® Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ü °ú´Ù¼·Ãë ½Ã ¼³»ç Áõ»ó°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ýµå½Ã ÇÏ·ç±ÇÀå·®À» ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù”°í Á¶¾ðÇß´Ù.

¹®Á¤È£ ±âÀÚ£ükaram@thegolftimes.co.kr
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ñÇÁŸÀÓÁî ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >

Àαâ±â»ç

¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý°ñÇÁÀåTFÀü·«»ç¾÷¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ïƯº°½Ã Áß±¸ Ã湫·Î2°¡ 50-5 ÅÂÈ£ºôµù 505È£  |  ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : ¹®Á¤È£  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹®Á¤È£  |  ÀüÈ­ : 02-2277-7371  |  Æѽº : 02-2277-1480  |  À̸ÞÀÏ : master@thegolftimes.co.kr
Á¦È£¸í : °ñÇÁŸÀÓÁî  |  ¹®±¤ºÎµî·Ï¹øÈ£: ¼­¿ï ¾Æ 02033  |  µî·Ï¡¤¹ßÇàÀÏ : 2012³â 3¿ù 21ÀÏ  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 202-16-92335  |  Åë½ÅÆǸž÷»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ : Á¦2012-¼­¿ïÁß±¸-0827È£
Ãâ¿ø¹øÈ£ : 40-2012-0016887
°ñÇÁŸÀÓÁî´Â »óÇ¥¹ý¿¡ ÀÇ°ÅÇÏ¿© ƯÇãû¿¡ »óÇ¥(±¹,¿µ¹®)µî·ÏÀÌ µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.  |  °ñÇÁŸÀÓÁîÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷´Â ÀúÀ۱ǹý º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¹«´Üº¹Á¦ ¹× º¹»ç ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2024 °ñÇÁŸÀÓÁî. All rights reserved.