[골프타임즈] ‘뜨거운 여름 활력회복엔 스페쉬!’ 건강기능식품 브랜드 스페쉬가 부모님 환갑, 생신 선물용 건강식품 기획세트를 최대 20% 할인하는 프로모션을 진행한다. 60대 이상 남성 영양제 ‘제우스 포 맨’을 비롯해 기능 강화세트에 한해서다.

100세 시대가 도래한 최근, 건강한 노년을 위해서는 노인성 질환을 주의해야 한다. 노인성 질환은 청장년과 다른 검사 기준이 적용되며 생리적 현상과 구별이 안 되는 경우가 많다. 오랜 기간을 두고 서서히 발병, 진행하기 때문에 만성 퇴행성질환이라고도 한다. 무엇보다 노년기는 균형 잡힌 영양관리와 운동이 중요하다.

60세 이후에는 병이 없어도 근육량이 감소해 평균 몸무게가 낮아진다. 평소와 같이 생활하는데 6개월 이내 이유없이 체중이 5% 이상 감소하면 영양부족 증상이 아닌 질병을 의심해봐야 한다.

노인들은 만성질환 뿐 아니라 면역력이 낮고 섭식 및 소화기능이 떨어지며 활동성이 적어 저영양 상태가 되기 쉽다. 고른 영양소와 에너지원을 충분한 양만큼 섭취하는 것이 중요하다.

전문가들은 “건강한 노년을 위해서는 노인성 질환예방 및 면역력을 높이는데 좋은 음식, 식생활 습관을 통해 사전에 예방적 건강관리를 실행하는 것이 중요하다. 저작 및 소화 기능이 저하된 60대 이상 어른들의 경우 건강식품이나 멀티비타민을 통해 영양분을 보충하는 것도 도움이 된다”고 전했다.

한편, 홍삼 성분의 종합비타민 ‘SPASH 제우스 포 맨’은 각종 영양소를 놓치기 쉬운 60대 이상 실버 세대, 남자 시니어 영양제로 12가지 비타민, 7가지 미네랄, 면역력 증진과 피로개선에 도움을 준다.

문정호 기자｜karam@thegolftimes.co.kr
< 저작권자 © 골프타임즈 무단전재 및 재배포금지 >