[°ñÇÁŸÀÓÁî] °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ¹ÙÀÌÅ»½½¸²ÀÌ 1Æ÷¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÇÔ·®À¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô Ã¼Áö¹æ °¨¼Ò ±â´É¼º ¿ø·á¸¦ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘¹ÙÀÌÅ»½½¸² ´ÙÀ̾îÆ® ¿ÃÀοø’À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
Á¦Ç°Àº °¡¸£½Ã´Ï¾Æ, CLA, ³ìÂ÷Ä«Å×ŲÀ» ÇÑ Æ÷¿¡ ´ã¾Æ³»¾î Â÷º°ÈµÈ üÁß°¨·® ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
üÁö¹æ °¨¼Ò ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ø·á ‘°¡¸£½Ã´Ï¾Æ įº¸µð¾Æ’´Â HCA(hydroxycitric acid)¶ó°íµµ Çϸç ź¼öȹ°¿¡¼ Áö¹æÀ¸·ÎÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ã¼Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. °ø¾×¸®³î·¹»ê CLA(Conjugated Linoleic Acid)´Â ½Ä¹°¼º ¿ø·áÀΠȫȾ¾À¯·ÎºÎÅÍ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö »ý»êÀ» ´Ã·Á ±âÃÊ´ë»ç·®À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ³ìÂ÷ÀÇ Ä«Å×Ų(Cartechin)µµ Æú¸®Æä³îÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÇÑ Æ÷¿¡ ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°, CLA. °¡¸£½Ã´Ï¾Æ¸¦ ´ãÀº ¾Ë¾à 3°³·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ü³»¿¡¼ ±â´É¼ºÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÁØÄ¡¿¡ ÀûÇÕÇÏ°í 1ÀÏ ±ÇÀå·®À» ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹èÇÕµÈ ±¸¼ºÀ¸·Î ¿©·¯ Á¦Ç°À» Áߺ¹ ¼·ÃëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ 1Æ÷ Æ÷ÀåÀ¸·Î ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇØ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í 1ÀÏ 2ȸ ÇÑ Æ÷¾¿ ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.
ºê·£µå °ü°èÀÚ´Â “Æò¼Ò ź¼öȹ° ¼·Ãë°¡ ¸¹°Å³ª, üÁö¹æ °¨¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇϰųª ±¾Áö ¾Ê°í ¾Æ¸§´ä°í °Ç°ÇÑ ¸ö¸Å°ü¸®¸¦ ¿øÇÏ´Â À̵鿡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÇöÀç ·±Äª ±â³ä À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ´Ù.
¹®Á¤È£ ±âÀÚ£ükaram@thegolftimes.co.kr
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ñÇÁŸÀÓÁî ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >