[°ñÇÁŸÀÓÁî] ¾ß´¢ÁõÀº Á¤»óÀûÀÎ ¹è´¢ Á¶ÀýÀÌ ±â´ëµÇ´Â 5¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ Àû¾îµµ ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î 3°³¿ù ÀÌ»ó ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ 2ȸ ÀÌ»ó ÀÚ´Ù°¡ ¿ÀÁÜÀ» ½Î´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¾ß´¢ÁõÀº ž¸é¼ºÎÅÍ °è¼Ó ¾ß´¢ÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â 1Â÷¼º ¾ß´¢Áõ°ú Àû¾îµµ 6°³¿ù ÀÌ»ó ¼Òº¯À» °¡¸®´Ù°¡ ´Ù½Ã ¾ß´¢ÁõÀÌ »ý±â´Â 2Â÷¼º ¾ß´¢ÁõÀ¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.
1Â÷¼º ¾ß´¢ÁõÀÌ 75%Á¤µµ¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. 2Â÷¼º ¾ß´¢ÁõÀº µ¿»ý Ãâ»ý, À¯Ä¡¿ø ÀÔÇÐ, ÀÌ»ç, Ä£±¸³ª ÇüÁ¦µé°úÀÇ °¥µî, ºÎ¸ð¿ÍÀÇ À̺°, ºÎ¸ð ÀÌÈ¥, Çдë, Çб³¹®Á¦ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Çзɱ⠾ߴ¢ÁõÀÇ 50% ÀÌ»óÀº 2Â÷¼º ¾ß´¢ÁõÀÌ´Ù.
¾ß´¢ÁõÀº ¶ÇÇÑ ÁÖ°£¹è´¢Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ´ÜÀϼº¾ß´¢Áõ°ú ÁÖ°£ºó´¢, ¿äÀý¹Ú µî ÁÖ°£¹è´¢ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â º¹ÇÕ¼º ¾ß´¢ÁõÀ¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. ´ÜÀÏÁõ»ó ¾ß´¢ÁõÀº 5¼¼¿¡¼ 15%Á¤µµ ±× ÈÄ ¸Å³â ¾à 15%°¡ ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁ® ¼ºÀÎÀÇ ºóµµ´Â 1%¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ¾ß´¢ÁõÀÇ ¾à 60%´Â ³²¾Æ·Î ¿©¾Æº¸´Ù ´õ ¸¹´Ù.
¾ß´¢ÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ¹æ±¤ÀÌ ¼ö¸é Áß ¾ß°£´Ù´¢·Î ¶Ç´Â °¨¼ÒµÈ ¾ß°£¹æ±¤¿ëÀûÀ¸·Î ¹æ±¤ÀÌ ÃÖ´ë·Î Â÷°Ô µÇ¾úÀ» ¶§ ¼Òº¯À» º¸¸é ¾ß°£´¢¸¦ º¸Áö¸¸ ÀϾÁö ¸øÇÏ¸é ¾ß´¢ÁõÀ» º¸ÀδÙ. ¾ß°£´Ù´¢´Â ÇÏ·ç ¿ä·®ÀÇ 33%ÀÌ»óÀÌ ¾ß°£¿¡ ¹è¼³µÇ¾î ¾ß°£¿¡ ¿ä·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¼ö¸é Áß Ç×ÀÌ´¢È£¸£¸ó ºÐºñ °¨¼Ò°¡ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ ¾ß´¢ÁõÀº ´Ü¼øÈ÷ ¼ºÀå¹ß´Þ Áö¿¬ÀÇ ÇÑ ÇüÅ·Π³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î ¼ö¸é Áß °¢¼ºÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù. ¼ö¸é Áß °¢¼ºÀå¾Ö´Â ºñREM¼ö¸éÀ̳ª REM¼ö¸é ¸ðµÎ¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â °¢¼ºÀå¾ÖÀÇ Çϳª·Î ´ë°³ ¼ö¸é½Ã°£ Àü¹Ý 1/3½Ã°£ ³»¿¡ À¯´¢°¡ ÀϾ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í ¸ùÀ¯º´, ÀᲿ´ë, ¹ßÀÛ ¼ö¸é µî ´Ù¸¥ ¼ö¸éÀå¾Ö¿Í µ¿¹ÝµÈ´Ù. ÀÌ´Â °¢¼ºÀ» ´ã´çÇϴ û¹ÝÁÖÀ§ÀÇ ½Å°æÇàÀÌ ¹Ì¼º¼÷Çؼ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¾ß´¢ÁõÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ »ó´ç¼ö°¡ ADHD³ª ¿ì¿ïÁõ ºÒ¾ÈÀå¾Ö µîÀ» ÀÚÁÖ µ¿¹ÝÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¾ß´¢ÁõÀÌ ¾ø´Â ¾Æµ¿ÀÇ ADHD ¹ß»ý·üÀÌ 3~5%Àε¥ ºñÇØ ¾ß´¢ÁõÀÌ ÀÖ´Â ¾Æµ¿Àº 10~25%·Î ¹ß»ýºñÀ²ÀÌ 5¹è ³ô´Ù. 2Â÷¼º ¾ß´¢ÁõÀ» °¡Áø ¾Æµ¿ÀÇ 75%¿¡¼ Á¤¼Àû ºÒ¾ÈÀ̳ª ¿ì¿ïÁõ µîÀÇ Á¤½ÅÀû ¹®Á¦°¡ ¹ß°ßµÇ¸ç ½ºÆ®·¹½º´Â ¾ß´¢ÁõÀ» ¾ÇȽÃŲ´Ù.
µµ¿ò¸»: ÈÞÇÑÀÇ¿ø ÀÏ»êÁ¡ ·ùµ¿ÈÆ ¿øÀå
¹®Á¤È£ ±âÀÚ£ükaram@thegolftimes.co.kr
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ñÇÁŸÀÓÁî ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >