어릴 적 나처럼

아이들을 자꾸 혼내고 싶은가요?
엄마 자신이 누군가로부터 혼나면서 자라지는 않았는지 돌이켜보세요.

아이들을 자꾸 때리고 싶은가요?
아빠 자신이 누군가로부터 맞으면서 크지는 않았는지 생각해보세요.

아이들을 자꾸 의심하고 싶은가요?
엄마 자신이 누군가로부터 의심을 받으면서 자라지는 않았는지 기억해보세요.

아이들을 자꾸 욕하고 싶은가요?
아빠 자신이 누군가로부터 욕을 먹고 크지는 않았는지 돌이켜보세요.

아이들을 완벽하게 키우고 싶은가요?
엄마 자신이 누군가로부터 완벽을 강요당하면서 자라지는 않았는지 생각해보세요.

아이들을 빠릿빠릿하게 키우고 싶은가요?
아빠 자신이 누군가로부터 느리다고 지적받으면서 크지는 않았는지 기억해보세요.

만약 나 자신도 내 어머니로부터 그렇게 당했다면
이제는 ‘내 잘 못이 아니었어’라고 인정해주세요.

만약 나 자신도 내 아버지로부터 그렇게 당했다면
이제는 ‘괜찮아’라고 위로해주세요.

지금의 내 아이도
어릴 적 나처럼

마음속으로 억울해하면서
가슴속으로 슬퍼하면서

영문도 모른 체 당하고 있을지도 모릅니다.

[이종철의 골프멘탈] 골프도 인생도 마음의 게임
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이종철 프로｜forallgolf@naver.com
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골프 멘탈ㆍ심리코치 이종철은
‘골프, 마음의 게임’과 ‘골프, 생각이 스윙을 바꾼다’라는 골프심리 서적을 출판했다. 골프경력 23년의 이종철 프로는 ‘골프는 완벽한 스윙을 만드는 게임이 아니다’라고 하면서 골프심리에 대한 이해는 나의 마음을 아는 것으로부터 출발한다고 말한다.

현재 이종철 프로는 한국의 아마추어 및 프로 골프선수들의 멘탈ㆍ심리코치로 활동 중이며, 말레이시아 국제학교(UUMISM)에서 골프선수들을 가르치고 있다. 골프타임즈에 골프심리학을 연재하고 있다.