[골프타임즈] 골반은 하체 중심을 잡아주는 몸의 중요한 부분이다. 골반이 틀어지면 신체 균형이 한쪽으로 기울게 되고 척추도 함께 틀어져 다리 정렬에도 문제를 유발하여 각종 통증으로 이어진다. 체내 순환을 저하시켜 체지방과 노폐물의 축적을 야기, 비만의 주요 원인이 되기도 한다.

하루 일과 중 대부분을 앉아서 보내는 직장인, 학생, 취업준비생 등은 골반 틀어짐과 밀접한 관계가 있어 골반 통증을 호소하는 이들이 늘어나는 추세라고 한다.

골반 틀어짐을 해결하기 위한 골반교정은 보통 운동ㆍ도수치료 등 비수술 교정으로 진행한다. 전문치료사가 통증 부위를 손으로 자극해 증상을 완화시켜주는 방법으로 통증과 질환 치료는 물론 척추 골반을 바르게 잡아주는 등 체형교정에도 효과적이다.

도수치료를 이용한 골반교정은 수술 부담과 약물을 사용하지 않기 때문에 고령의 노인들부터 성장기 학생들까지 남녀노소 치료받을 수 있다.

골반 틀어짐이 심해지면 몸의 전체적인 균형도 함께 무너져 통증은 물론 보행 시 자세변화, 휜다리 등 외형적인 변화를 일으킬 수 있고 증상이 심해지면 척추측만증이나 허리디스크로 악화되기도 한다.

골반 통증과 외형적인 틀어짐이 나타나면 조기에 교정치료를 받는 것이 바람직하다고 말한다.

도움말 : 푸른솔재활의학과 김상범 원장

문정호 기자｜karam@thegolftimes.co.kr
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