[골프타임즈=주용철 프로] 야! 어깨에 힘이 너무 들어갔어~!!
대부분의 보기플레이어 이상의 골퍼들이 자주 듣는 소리일 것이다.
주변 지인들은 어깨에 힘을 빼라는 소리만 하지 빼는 방법을 알려주는 사람은 거의 없을 것이다.
지금부터 어깨 힘 빼는 방법을 알아본다.
▲사진=올바른 백스윙
‘어깨에 힘이 들어간다!’ 즉, 백스윙을 했을 때 나오는 동작이다.
어깨에 힘이 많이 들어가지 않으려면 첫 번째 테이크백을 조금만 해주는 것이다.
두 번째는 테이크 끝점에서 백스윙 탑까지 올라갈 때 느낌이다.
이 동작에서 절대로 올리는 느낌이 들면 안 된다. 반드시 왼손으로 밀고 들어가는 느낌을 가져야만 한다.
셋업시 허리를 구부린 각도 때문에 왼손으로 밀어만 주어도 클럽은 하늘로 올라가게 되어 있다.
▲사진=어깨로 밀어준 백스윙(왼쪽), 팔로 들어 올린 백스윙(오른쪽)
테이크백은 조금만
! 백스윙 탑까지 올라갈 때는 왼손으로 밀어주는 느낌으로!
이때, 왼쪽 어깨가 밀고 들어가는 느낌이 들면 안 된다. 손으로 밀고 들어가는 느낌이 들어야 한다.
이렇게 연습을 하다보면 어깨에 힘이 들어가는 스윙 모습이 사라질 것이다.
만약 어깨에 힘이 빠지는 걸 느낀다면 테이크백을 조금씩 늘려 가면 된다.
대부분의 보기플레이어 이상의 골퍼들이 자주 듣는 소리일 것이다.
주변 지인들은 어깨에 힘을 빼라는 소리만 하지 빼는 방법을 알려주는 사람은 거의 없을 것이다.
지금부터 어깨 힘 빼는 방법을 알아본다.
▲사진=올바른 백스윙
‘어깨에 힘이 들어간다!’ 즉, 백스윙을 했을 때 나오는 동작이다.
어깨에 힘이 많이 들어가지 않으려면 첫 번째 테이크백을 조금만 해주는 것이다.
두 번째는 테이크 끝점에서 백스윙 탑까지 올라갈 때 느낌이다.
이 동작에서 절대로 올리는 느낌이 들면 안 된다. 반드시 왼손으로 밀고 들어가는 느낌을 가져야만 한다.
셋업시 허리를 구부린 각도 때문에 왼손으로 밀어만 주어도 클럽은 하늘로 올라가게 되어 있다.
▲사진=어깨로 밀어준 백스윙(왼쪽), 팔로 들어 올린 백스윙(오른쪽)
테이크백은 조금만
이때, 왼쪽 어깨가 밀고 들어가는 느낌이 들면 안 된다. 손으로 밀고 들어가는 느낌이 들어야 한다.
이렇게 연습을 하다보면 어깨에 힘이 들어가는 스윙 모습이 사라질 것이다.
만약 어깨에 힘이 빠지는 걸 느낀다면 테이크백을 조금씩 늘려 가면 된다.
주용철 프로｜master@thegolftimes.co.kr
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