[골프타임즈] 잘못된 자세나 생활 습관으로 목, 허리, 어깨 등의 통증은 체형불균형으로 인해 척추, 골반 등이 틀어져 신체가 정상적인 기능을 하는데 어려움이 많다.

골반은 우리 몸의 중심 밸런스를 잡아주는 중요한 부위로 골반 틀어짐이 발생하면 통증과 몸의 균형이 한쪽으로 기울면서 척추가 틀어지고 다리 정렬에도 문제가 발생하는 등 신체 전반에 영향을 받게 된다. 이외에도 체내 순환을 저하시켜 체지방과 노폐물 축적을 야기, 비만의 주요 원인이 된다.

골반ㆍ척추교정은 비수술적인 도수치료를 통해 해결할 수 있다. 시술 과정에서 절개나 주사, 약물사용이 없는 비침습적 방법이며 전문치료사의 손으로 통증 부위를 자극, 굳어진 근육과 근막을 풀어 눌린 신경을 해소시키고 근골격계의 구조적 문제를 해결하는 방법으로 통증감소와 몸 전체 균형을 잡아준다.

신체 불균형으로 인한 통증과 질환은 정밀검사를 통해 원인을 파악한 후 환자의 체형과 근력상황을 고려한 맞춤 치료가 이뤄져야 한다. 특히 골반ㆍ척추교정이라고 단순 해당 부위만을 치료하는 것이 아니라 전체적인 체형밸런스를 고려한 근본적인 원인해결이 되어야한다고 말한다.

골반교정 프로그램인 도수치료는 신체에 가해지는 부담이 적고, 별도의 회복기간이 필요하지 않아 청소년, 직장인, 노인 누구나 부담 없이 치료받을 수 있다. 시술자의 경험 및 숙련도에 따라 치료결과에 차이가 발생할 수 있으므로 시술 전 이에 대해 잘 체크해보는 것이 필요하다고 조언한다.

도움말 : 푸른솔재활의학과&한의원 김상범 원장

문정호 기자｜karam@thegolftimes.co.kr
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