[°ñÇÁŸÀÓÁî] ³ëÃâÀÇ °èÀý, ¸öÀÇ ±º»ìÀ» Àâ°í µ¸º¸ÀÌ´Â ¶óÀÎÀ» À§ÇØ ¾Ð¹Ú º¸Á¤ ¼Ó¿ÊÀ̳ª ŸÀÌÆ®ÇÑ »óÀǸ¦ ÀÔ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿òÀº ¸Å·ÂÀ̳ª ÇǺο¡ °ÇÑ ¾Ð¹Ú°ú ÀÚ±ØÀ» ÁÖ°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ °¡½¿À̳ª µî¿¡ ¿©µå¸§ µî ÇǺÎÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ó±¼ ¿©µå¸§Àº °úµµÇÑ ÇÇÁöÈ°µ¿¿¡ ÀÇÇØ ÇÇÁö°¡ ¸ð³¶¿¡ ½×¿© »ý±â´Â ¹Ý¸é, µî¤ý°¡½¿ ¿©µå¸§Àº ¸ð°ø ÀÔ±¸¸¦ ¸·°í ÀÖ´Â µÎ²¨¿î °¢ÁúÃþ¿¡ ÀÇÇØ ÇÇÁö ¹èÃâÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¾È µÅ ¿©µå¸§ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°½À°ü¿¡ ÀÇÇØ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¼ö¸éºÎÁ·, ½ºÆ®·¹½º, ÀνºÅÏÆ®, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç, ¶¡ µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. µî¤ý°¡½¿ ¿©µå¸§Àº ¾ó±¼ ÇǺο¡ ºñÇØ ÇÇÁö¼±Àº ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê°í ÇǺΰ¡ µÎ²®°í ¸ð°øÀÌ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ÆÛÁ® ÀÖ¾î Ÿ(öâ) ºÎÀ§¿¡ ºñÇØ Å©±â³ª ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù.
ÀÌó·³ µî°ú °¡½¿¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿©µå¸§ÀÇ ÇØ°á¹ýÀº ¸ö¿¡ ²Ë Á¶ÀÌ´Â ¿ÊÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ°í °í¿Â ´Ù½ÀÇÑ È¯°æÀ» ÇÇÇϸç ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¿Í ä¼Ò ¼·Ã븦 ÇØÁÙ °ÍÀ» ±Ç°í(Ãßõ)ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿©µå¸§ÀÇ ¿øÀÎÀÌÀÚ ¾ÇÈ ¿äÀÎÀÌ µÇ´Â °¢Áú°ü¸®¸¦ ÁÖ 1~2ȸ Á¤µµ ÇǺΠ»óÅ¿¡ ¸Â°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °æ¹ÌÇÑ ÇǺÎÁúȯ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â TS ¾ÆÅ©³× ¹ÙµðŬ·»Àú´Â ½Ä¾àû¿¡¼ Çã°¡¹ÞÀº Áö¼º°ú ¿©µå¸§ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¹Ùµð¿ö½Ã´Ù.
¹Î°¨ÇØÁø ÇǺο¡ ÀڱؾøÀÌ Å¬·»Â¡(cleansing) ÇÏ°í ÇǺΠ³ëÆó¹°°ú °úÀ×ÇÇÁö¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û¾Æ³» ÇǺΠû°á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í »þ¿ö ÈÄ¿¡µµ º¸½À°¨À¸·Î ÃËÃËÇÔÀÌ À¯ÁöµÈ´Ù.
Ȳ»ç·Î ÀÎÇÑ ¹Ì¼¼¸ÕÁö, ÀÚ½ÅÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ÚÀ» À§ÇÑ Å¸ÀÌÆ®ÇÑ ¿ÊÂ÷¸² µîÀ¸·Î ÇǺÎÁúȯÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î ¿ÜÃâ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Æí¾ÈÇÑ ¿Ê°ú ¹Ùµð¿ö½Ã·Î ÇǺΠ¼Ó ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í À¯Çع°ÁúÀ» Á¦°ÅÇØ ÁÖ°í ¼öºÐ°ú º¸½À °ø±ÞÀ» À§ÇØ ¹Ùµð·Î¼ÇÀ» ¹ß¶óÁÖ´Â °Íµµ °ÔÀ»¸® Çؼ´Â ¾È µÈ´Ù.
¹®Á¤È£ ±âÀÚ£ükaram@thegolftimes.co.kr
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ñÇÁŸÀÓÁî ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >