[전문가 칼럼] 신체불균형 도수치료로 체형교정 가능하다

김상범(푸른솔재활의학과 원장)l승인2016.10.19l수정2016.10.19 21:46

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[골프타임즈] 앉아있는 시간이 많은 직장인이나 학생들은 목, 어깨, 허리 등 다양한 척추관절 부위 통증에 시달리는 경우가 많다.

통증은 꾸부정한 자세와 다리를 꼬고 앉는 습관, 고개를 오래 숙이는 행동 등 나쁜 자세로 인해 야기되는 경우가 많다. 단순히 통증을 넘어 나쁜 자세는 몸의 중심인 척추와 골반의 밸런스가 무너지면서 체형불균형이 발생하게 된다.

통증이 심해지거나 만성적일 때 방치하게 되면 일자목(거북목 증후군), 목디스크, 허리디스크, 척추측만증 등의 질환으로 이어질 수 있다. 또한 스트레스, 수면장애, 집중력 약화, 무기력증, 우울증 등으로 일상생활에 지장을 초래할 수도 있다.

통증 치료는 수술과 비수술적 치료 방법이 있다. 비수술적 방법으로는 주사치료, 약물치료, 도수치료 등이 있다. 그 중에서도 대표적인 방법이 도수치료이다.

도수치료는 현대의학의 물리치료 기법 중 하나로 물리치료사가 손을 이용해 척추 관절 및 근육, 근막 등에 발생하는 통증과 질환을 치료하는 방법으로 다양한 통증 치료에 효과적이면서도 체형교정을 통해 전체적인 신체 밸런스를 잡아주는데 탁월하다.

도수치료는 고령자도 부담없이 받을 수 있다. 일반적으로 물리치료는 단발성 치료에 그치는 경우가 많지만 도수치료의 경우 체형교정과 함께 각종 근골격계 통증을 예방하고 치료해 신체불균형을 바로 잡을 수 있다.

김상범(푸른솔재활의학과 원장)

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