골프타임즈

기사 (전체 49건)

[골프타임즈=민란정 프로] 세컨샷 이후 그린 경사를 읽으며 퍼팅을 준비한다.전체 경사를 읽은 후 볼과 홀의 거리, 방향, 굴곡, 힘의 루틴대로 클럽 무게와 터치감을 반복 연습한다.자신만의 이미지가 그려지고 볼이 홀로 들어가는 길이 만들어진다.뇌의 이미...

민란정 프로 2014-05-19

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 상황에 자세를 맞추세요

▲사진=어프로치 셋업. 몸의 각도를 스탠스와 볼이 놓여있는 잔디의 경사에 맞춘다.[골프타임즈=민란정 프로] 어프로치(approach) 샷은 떨어져서 굴러가는 이미지를 그린 후에 떨어뜨릴 곳의 거리만 파악하고 집중하며 샷한다.처음 이미지 그대로 볼은 홀...

민란정 프로 2014-05-16

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 나가는 볼, 1도를 돌려라

[골프타임즈=민란정 프로] 필드 레슨을 하다보면 늘 반복 설명하는 포인트가 있다.샷 할 때 가장 중요한 것은 방향이라고 강조한다.플레이어가 타깃(target) 겨냥 후 볼이 타깃으로부터 15m 우측으로 향하고 두 번째 샷을 할 때에도 똑같은 방향의 샷...

민란정 프로 2014-05-16

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 골프 코스에서의 슬라이스 방지법

[골프타임즈=민란정 프로] 드라이버 스윙할 때 안정된 궤도로 볼을 쳤음에도 슬라이스(slice)가 나는 원인은 무엇일까?그 원인은 임팩트(impact) 순간과 골프코스(golf course)의 이해부족에 있다.원하는 방향대로 볼을 보내기 위해서는 테크...

민란정 프로 2014-05-16

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - Breaking 80

▲사진=볼이 홀로 잘 굴러가는 이미지를 떠올린다.15걸음 어프로치, 핀을 바로 공략한다[골프타임즈=민란정 프로] 스코어를 향상시키는 플레이를 하기 위해서는 볼을 핀에 바로 넣거나 핀 옆에 볼이 위치할 수 있게 해야 한다.‘홀에 들어간다’는 이미지로 샷...

민란정 프로 2014-05-09

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - Breaking 90

▲사진=오른손으로 밀어주는 만큼 왼손도 밀어 주어야 한다.(볼에 힘 전달 확실히)[골프타임즈=민란정 프로] 또박또박, 드라이버 샷 페어웨이(fairway) 중앙으로 보내라. 3퍼터(putt)를 줄여라페어웨이 중앙으로 볼을 보낸다90대 타수의 골퍼들은 ...

민란정 프로 2014-05-09

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - Breaking 100

▲사진=올바로 쥔 그립은 처음과 끝이 같다.[골프타임즈=민란정 프로] 100타 깨기 단계별 연습.마음만 앞서다가는 정신적인 스트레스와 스코어 카드에 높은 자리 숫자만 남는다.100타를 깨기 위해서는 좋은 스윙 이미지와 정확한 그립이 필수적이다.좋은 스...

민란정 프로 2014-05-09

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 – 뒤땅(duff, 더프)

▲사진=스윙궤도(길) 그대로 피니시까지 휘두른다(리듬과 타이밍으로 풀스윙을 만든다).심리적 불안감이 느껴질 때는 한 발자국 뒤로 나와서 좋은 이미지로 연습스윙 후 샷을 시도한다.[골프타임즈=민란정 프로] 뒤땅(duff, 더프)의 원인은 척추축이 위, ...

민란정 프로 2014-04-07

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 – 톱볼(top ball)

▲사진=(BAD) 나쁜 폴로우 스윙, 왼쪽 팔뚝이 구부러진다.(스윙틀이 무너짐) 나쁨.(GOOD) 올바른 폴로우 스윙, 오른팔은 펴지고 왼팔꿈치는 접힌다.(스윙틀이 그대로 유지됨) 좋음.[골프타임즈=민란정 프로] 톱볼의 원인, 대부분의 골퍼들은 헤드업...

민란정 프로 2014-04-07

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 긴장될 때는 어깨 힘부터 빼라

[골프타임즈=민란정 프로] 어깨 힘을 빼는 데에만 3년이 걸린다.스윙 동작 하나하나의 강약 조절이 되어 자연스럽게 스윙이 되는 시간이 3년(1000일)이다.스윙 동작을 익히는 동안 목과 어깨를 유연하게 움직여 주면서 실전 스윙을 하기 전에 간단한 방법...

민란정 프로 2014-04-07

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 퍼터 연습방법

[골프타임즈=민란정 프로] 퍼팅(Putting) 연습방법은…헤드의 무게를 잘 느끼게 하기위한 트랙, 이미지, 루틴(Routine)이 있다. 퍼터를 움직이기 이전에 트랙(Track, 길)과 이미지를 알아야 한다. 퍼팅 스트로크(stroke)...

민란정 프로 2014-03-21

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 코킹(cocking)

▲사진=클럽을 받쳐 들고 무게를 유지할 수 있는 오른손의 각과 어깨와 팔꿈치의 각, 오른팔과 옆구리와의 간격 체크.[골프타임즈=민란정 프로] 손목 코킹(cocking)이란 단어가 주는 어색함 때문에 대부분의 플레이어는 손목을 코킹하는 데에만 신경을 쓰...

민란정 프로 2014-03-21

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 좋은 스윙의 이해

▲사진=좋은 스윙은 균형감에 있다.[골프타임즈=민란정 프로] 보다 나은 게임을 위해서는 드라이버, 아이언, 퍼터를 잘 다루어야 한다. 드라이버 샷은 중심축을 단단하게, 정교한 아이언 샷은 궤도에 충실하게, 퍼팅은 흔들림 없이 균형감을 잘 익혀야 한다....

민란정 프로 2014-03-21

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 왜글(waggle)

▲사진=하프 스윙.[골프타임즈=민란정 프로] 왜글(waggle)은 몸의 긴장을 풀어주고 아드레날린을 분비시켜 다음 동작의 순간 해야하는 샷을 위해 몸을 준비 시킨다.한두 번으로 가볍게 몸을 푸는 정도의 왜글이어야 하는데 너무 왜글에 신경을 곤두세워 왜...

민란정 프로 2014-03-12

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 그립(grip)1

▲사진=➀손목의 수평 중요. ➁왼손 엄지와 오른손 엄지 밀착 중요.[골프타임즈=민란정 프로] 좋은 스윙은 정확한 그립에서 만들어 진다.올바른 그립은 정확한 임팩트(impact)에 의해 폴로우 스루(follow through)의...

민란정 프로 2014-03-12

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 페어웨이 우드를 잘 휘두르기

페어웨이 우드 샷의 일관성을 높이는 4가지 포인트[골프타임즈=민란정 프로] 정확한 우드 샷을 원한다면, 임팩트(impact) 구간에서 클럽헤드가 일정한 높이로 움직여야 페어웨이 잔디에서 쓸어내면서 볼을 띄워주는 클럽페이스의 로프트(loft)를 잘 활용...

민란정 프로 2014-03-12

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 타깃을 향해 옆으로 던져라

임팩트와 폴로우 스루 이미지 그리기▲사진=목표를 향해 옆으로 휘두르기가 잘 될 때 굿 샷이 나온다.[골프타임즈=민란정 프로] 골프의 타깃은 앞을 향하고, 자세는 옆으로 서서 휘두르는 것이기에 스윙의 이미지가 잘 만들어져야 한다.너무 딱딱하게 스윙에 필...

민란정 프로 2014-03-11

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 타깃에 정확하게 겨냥

[골프타임즈=민란정 프로] 좋은 스윙으로 볼을 똑바로 멀리 치는 기술이 있다고 해도 타깃에 정확히 겨냥할 수 없다면 볼은 다른 방향으로 날아간다.골프의 얼라인먼트(alignment, 정렬)가 어려운 이유는 대부분의 운동은 볼을 던지거나 차는 시점에서 ...

민란정 프로 2014-03-11

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 완벽한 스윙 이미지를 만든다

▲사진=깃대를 향한 타깃이 시야에 들어오는 때가 타깃 포착 타이밍이다.[골프타임즈=민란정 프로] 완벽하고 이상적인 스윙은 골퍼들의 꿈이다.방법은…볼의 몇 걸음 뒤에서 타깃을 설정, 그립을 쥔 오른손으로 방향 설정, 자세 정렬, 볼 뒤에 클...

민란정 프로 2014-03-07

[전문가 레슨] 민란정의 힐링 골프 - 좋아하는 어프로치 거리

[골프타임즈=민란정 프로] 좋은 스코어는 100m 내의 샷을 잘 공략 할 때부터이다.볼이 그린의 깃대로 가까이 다가갈수록 스코어는 반가움이다.지난 2000년. 밀레니엄 21세기를 기념하며 호주에서의 훈련 때 일이다.멜버른 야라야라CC(파73)에서 AA...

민란정 프로 2014-02-27

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행운의 홀인원이라도 했나

앗 따거~

우렁각시

곡선의 대결

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